【图片】左髋酸痛总算恢复了，赶紧补课【跑步吧】

跑步吧关注：868,673贴子：8,827,953

上午来了个15km，体感挺不错

下午觉得不过瘾，准备再来个10km，刚开跑就太兴奋冲的太快，心率直接爆炸，索性不管心率了，上点强度测个5km算了，结果直接刷新了多项PB

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2024-10-20 17:49回复

本周跑量勉强40km，接近9月10月的均值了。。下周开始备赛11.3的张家界马拉松半马了，老老实实备赛，不上强度了

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2024-10-20 17:57

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴