【视频】有没有大佬懂哥锐评一下我？听劝。感觉一直没掌握髋膝发力，全靠直觉在蹲，我的髋膝发力方式有没有问题？【健身吧】

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IP属地:浙江

1楼2024-10-25 15:57回复

主要发力肌群就那么几个要深究的话只能自己慢慢找所谓的发力感

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2024-10-25 16:31

2025-02-26 12:59广告

不错了，这深度还这么稳，这大腿一看就感觉蹲120左右做组的，我目前也就各一片10KG蹲那么深蹲10个。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2024-10-25 18:40

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感觉没什么问题

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-10-25 18:54

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