1，戒除掏耳朵的习惯
掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还内务府并发感染，使听力下降。
2，洗头，洗澡时防止水流入耳内
因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕，耳屎）的刺激，容易引发外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。
3，夏季游泳前需作体格检查。
有外耳道炎，中耳炎，外耳耵聍栓塞，鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
4，耳廓外伤，冻疮时要严格防止感染
特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎，软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）
5,远离噪音和爆炸现场
例如放爆竹，因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆炸性耳聋
6，远离烟酒和耳毒性药物
如链霉素，庆大霉素，卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作用。
7，避免打击头部
更不可掌击耳部，击打头部可并发听力损害，而掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
8，擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法
应左右鼻腔一个一个地擤，切铁将左右鼻孔同时捍闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分沁物驱入中耳腔，引起中耳炎。
9，是否适合坐飞机
有感冒，上呼吸道感染，咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳 痛，鼓膜充血，中耳积液，甚至听力下隆。
10，谨防其他疾病
全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病，糖尿病，甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。
11，定期 检测听力
老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现，出现的年龄与发展速度因人而异，其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素（包括疾病）有关。所以，老年人应 期检测听力。
对新生儿应常规进行听力筛查，发现有听力障碍时应及早干预治疗。