孩子还是健康体重就好，年龄、身高、体重要匹配，胖成一个小胖墩可不是什么好事。
隔壁领居天天都在愁，孩子太胖，学校体检的时候得到的体重报告是超重，老师也特意打电话给家长，让注意一下体重。看见我家孩子这段时间减重成功，问我做怎么做到的。现在也把这个方法推荐给大家。
调整饮食结构，荤素搭配，控制孩子吃高热量零食。每一天坚持带他去运动，保证运动的时长、还有就是早晚一杯贝体轻，调理脾胃，避免孩子在减重期免疫力下降，营养吸收不全面。
大家还有什么好的减重方法可以讨论讨论#儿童肥胖##贝体轻##青少年肥胖#~