脑鸣，一提起这个疾病，很多的西医就会很头疼，据有脑鸣临床经验20年 的北京泽元堂王世龙医师讲：“脑鸣在西医里是检查不出来的，属于一个功能性疾病，非器质性病变，没有一个具体的病症，那么我们讲无论中医西医治病都讲究的 是对症下药，治病去根，既然检查不出来，那有哪来的对症用药，治病去根呢？这就是很多患者都疑惑的问题，其实脑鸣这个疾病是属于一个疑难杂症，那么很多西医当仪器检查不出来的，那么就会称它为“神经性脑鸣耳鸣”其实中医讲脑鸣主要是髓海空虚引起，很多当地的医生可能都没有听过这个病，所以根本是不会治的。但其实今天着重要讲的 是脑鸣一定要尽早发现，尽早治疗。

其实 脑鸣的患者很容易引起抑郁症和焦虑症，今天我们来说说抑郁症，脑鸣患者该怎么预防抑郁的发生。脑鸣是以脑内有鸣响，有蝉鸣声，流水声，电频声等。严重影响患者的睡眠和日常生活，后期不治疗，会引起一系列的并发症。对患者的生活，工作非常不利。且后期会没有办法治疗，所以一旦发现要及时治疗。

脑鸣很容易就会引起抑郁症。什么是抑郁症？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的预防：
1）保持乐观的心态
心态真的很重要，尽量让自己开心的，爱吃的尽量吃，爱玩的就放开玩，平时想事太多，太爱钻牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被压抑在心底很久，不妨找个可以信赖的人说说，或者不想找朋友说，可以找素不相识的网友聊，总是事情不要独自憋着。

2）多听轻松的音乐
音乐的力量真的很大，轻松欢快的音乐可以让人心情舒畅，而且音乐对人的潜意识也有很强的影响，能帮助不让悲伤孤独占据你大脑的全部。

3）做些自己喜欢的事
个人兴趣爱好是防止抑郁的很好选择，例如平时比较喜欢写字画画，那就多多静下心来写写画画，又或者比较喜欢打球，那就约上朋友一同打打球，总之多做做喜欢的事，对自己的身心有好处，并且对自己的才艺等也会有所提高。