小艾线上筋膜塑形课2023+2024两年课程!!
【2023年课程内容】:29节视频课,纠正各种腿型,调理骨盆,练骨盆灵活改善腰部不适,调高低骨盆,骨盆前倾,收骨盆上口等,打造臀型,主要改善的就是腿型,骨盆,臀型三个板块!
【2024年课程内容】:30节视频课,课程为呼吸板块/下肢力线矫正板块/香肩美背板块/腹部板块/盆底肌板块等
【2023年课程内容】:29节视频课,纠正各种腿型,调理骨盆,练骨盆灵活改善腰部不适,调高低骨盆,骨盆前倾,收骨盆上口等,打造臀型,主要改善的就是腿型,骨盆,臀型三个板块!
【2024年课程内容】:30节视频课,课程为呼吸板块/下肢力线矫正板块/香肩美背板块/腹部板块/盆底肌板块等