🍀#中医儿科杨晓# 孩子的生理特点是脾常不足，因此最常见的“虚”就是“脾气虚”，日常喂养不当，首先伤的也是脾气，而脾土生肺金，脾气不足，肺气也不固，抵抗外邪的能力就会变差，所以脾气虚的孩子常见的就是消化系统和呼吸系统的疾病，容易反复出现问题。脾气虚比较典型的表现有：①舌质偏淡、舌体圆胖、口唇颜色偏淡②声音低、气短乏力、容易喊累、精气神不足③大便先干后烂、甚至不成形、便溏④消化能力差、易积食、偏食、挑食脾气虚是最常见的虚证，也是最表浅的阶段，家长要在这个阶段积极干预调理，往往能收获非常好的成果，如果任其发展，后面就会有脾阳虚、脾阴虚、脾血虚等问题，甚至累及其他脏腑，出现气血不足的情况，调理起来就更麻烦了。脾气虚的孩子，日常顾护要从脾胃入手，因为孩子消化能力比较差，饮食方面尽量以清淡、温热、软烂为主，生冷寒凉、煎炸油腻之类尽量少吃。家长不要担心饮食清淡孩子会营养不够，营养再好的食物，孩子吃进去吸收不了，反而还会给脾胃造成负担，是得不偿失的。#小儿推拿杨晓#