座右铭：戒如逆水行舟，不进则退！
📝秘籍🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
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🍎【什么算破戒？？？】
很多人有一个误区，有了行为才算破。戒的是这个行为而已，实际都错了，思想都卡死了把底线定高点各位，搜黄看黄就算破戒，
是什么让你脑子成这样？？？
不就是黄毒吗？！！底线都没找对！！！看黄必破也是人人都知，但只有少人知道看黄就算破戒的这个思想。并严格执行。直接把起点定到正确的位置！！！
看到很多戒友在打转，就是思想没建立好，其实破戒原因就是底线问题，倘若你把主动看擦边就算破戒，就不会有后面的桥段，所以把戒的是看这个行为，看了就算破戒了已经，很多人以为she了才算，思想太狭窄了。以此类推，所谓实修就是把底线放的更高，每天定好要做的事必须完成，这个实修就成了底线的更高一层，做不到没完成就算失败了，失败意味着意志不够坚定，容易降低到下一层的底线去搜黄，。所以这也是为什么很多健身和实修学习的人容易戒成的原因，他们的底线根本不在lu了，而是在你想不到的一种状态中！…～
这个认知看似简单，实际做到需要非常的谦卑，不能有傲慢心才能真正明白。
🍎【错误的目标大多数心高气傲】
还有一个目标问题，很多人挑战百日，一年的，一千天，二千天的。
这个也很重要，必须提一下。
我关注过很多很多挑战百日的，最终没几个能成功的，还有一年，千日的更离谱。基本都失败了，这其实大多数就是好高骛远。盲目自信，初生牛犊不怕虎，不了解jiese的难度，我不敢说全部人，但大多数人还是把jiese看的太容易了。破了以后开始喊难，为什么戒不掉。如果不一步一个脚印，把遥远的时间当目标，就像一直看着山尖爬山的人没有几个爬的动，不如看好脚下踏踏实实一个“稳”字才能登顶。
建议一个月一个月的加，完成一个月后再挑战下一个月，或者十日十日累计。在或者七日，再谦虚是一日，每天都知道自己在努力，无论戒多久都不忽略每一天，怕看的远增加傲慢心这是在养德啊。
直接百、千日是没认识到jiese的意义和难度…
不明此道，尘不可出
如非要说jiese目标，终身不zw才是目标。眼下要树立合理且谦卑的目标才对！！！
📩多转发，@你的小伙伴来看！
👥很多戒友忽略这两个“重要”点！
🧠无论戒多久看这两点都会有收获。
🍎《下面分享一份破戒原因汇总》
1.刷擦边视频没意识到视线管理的重要。
2.吃辣椒或韭菜导致勃起后频繁意yin。
3.精神疲惫时出现意yin无还手之力。
4.和人发生口舌导致心态爆炸。
5.错误认为zw可以缓解压力（破了只会更加焦虑）
6.与别人聊擦边语，或带黄节奏无羞耻心，知道有害又习惯性带坏别人！
7.大龄jiese者，自身能力弱。对生活没有希望！（记住戒一天就是最大的收获）
8.傲慢心，心理觉得戒一段时间就不学习jiese文章，脱离正气。
9.脑中黄毒太多，心理逐渐变态扭曲不自知，神经衰弱经常自暴自弃。
10.频繁遗jing，身体本身就差没恢复好一漏精，人萎靡不振被黄毒入侵无还手之力。
11.醉酒精神完全不受控制，醉酒本身就是放纵，一遇到脑中黄毒直接跪服。
12.烟瘾重想戒烟，屡戒不成打击了自信。
13.在曾zw场所没做过其他正能量的事，导致惯性在这个地方就想到zw，没别的事。（如家中可以多帮助戒友，无聊就帮助）
14.自己xieyin过的人出现在脑海里，加重意yin念头，或起嗔恨心导致心态不稳。
15.吃过多肉，尤其是冷肉，肉吃多容易头脑昏沉，油性大寒性大的甚之。
16.睡前5小时还在吃很多食物，导致睡梦中肠胃负担加重无法消化憋尿等导致前列腺充血梦lu破戒。（建议少吃睡前排二便）
17.没认真戒，心性浮躁，3天4天的糊弄，不仅戒lu不认真，做什么事都没有责任心。（一般伴随口才差，经常爆粗口）
18.意yin师长同学导致本该正能量场所潜意识里都是意yin念头，感觉世界上没有一处好地方，逐渐厌世自轻自贱。
19.去别人家做客到处乱走乱看想找东西意yin，缺乏素养，让人生厌，自己又难堪。
20.经常在网络现实和人聊下三路思想，导致意yin对象从人转移到任何物品上，任何物品都能联想到性。（以此为乐不知已经完全丧志）
21.之前视为珍宝的jiese方法，因长时间使用不重视了或糊弄了事，导致忘记初心。（如同盖房子知道地基重要，但只是一开始知道，后面就豆腐渣工程，害人害己。糊弄别人糊弄自己。）
22.意yin导致世界观里把性看的太重，戒断反应出现怀疑自己不行了（可悲思想，接触正道还觉得之前的恶友说得对，这种人大多给别人提供过xieyin材料）
23.不断黄源，（这种基本不算破戒，是根本没
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🍎【什么算破戒？？？】
很多人有一个误区，有了行为才算破。戒的是这个行为而已，实际都错了，思想都卡死了把底线定高点各位，搜黄看黄就算破戒，
是什么让你脑子成这样？？？
不就是黄毒吗？！！底线都没找对！！！看黄必破也是人人都知，但只有少人知道看黄就算破戒的这个思想。并严格执行。直接把起点定到正确的位置！！！
看到很多戒友在打转，就是思想没建立好，其实破戒原因就是底线问题，倘若你把主动看擦边就算破戒，就不会有后面的桥段，所以把戒的是看这个行为，看了就算破戒了已经，很多人以为she了才算，思想太狭窄了。以此类推，所谓实修就是把底线放的更高，每天定好要做的事必须完成，这个实修就成了底线的更高一层，做不到没完成就算失败了，失败意味着意志不够坚定，容易降低到下一层的底线去搜黄，。所以这也是为什么很多健身和实修学习的人容易戒成的原因，他们的底线根本不在lu了，而是在你想不到的一种状态中！…～
这个认知看似简单，实际做到需要非常的谦卑，不能有傲慢心才能真正明白。
🍎【错误的目标大多数心高气傲】
还有一个目标问题，很多人挑战百日，一年的，一千天，二千天的。
这个也很重要，必须提一下。
我关注过很多很多挑战百日的，最终没几个能成功的，还有一年，千日的更离谱。基本都失败了，这其实大多数就是好高骛远。盲目自信，初生牛犊不怕虎，不了解jiese的难度，我不敢说全部人，但大多数人还是把jiese看的太容易了。破了以后开始喊难，为什么戒不掉。如果不一步一个脚印，把遥远的时间当目标，就像一直看着山尖爬山的人没有几个爬的动，不如看好脚下踏踏实实一个“稳”字才能登顶。
建议一个月一个月的加，完成一个月后再挑战下一个月，或者十日十日累计。在或者七日，再谦虚是一日，每天都知道自己在努力，无论戒多久都不忽略每一天，怕看的远增加傲慢心这是在养德啊。
直接百、千日是没认识到jiese的意义和难度…
不明此道，尘不可出
如非要说jiese目标，终身不zw才是目标。眼下要树立合理且谦卑的目标才对！！！
📩多转发，@你的小伙伴来看！
👥很多戒友忽略这两个“重要”点！
🧠无论戒多久看这两点都会有收获。
🍎《下面分享一份破戒原因汇总》
1.刷擦边视频没意识到视线管理的重要。
2.吃辣椒或韭菜导致勃起后频繁意yin。
3.精神疲惫时出现意yin无还手之力。
4.和人发生口舌导致心态爆炸。
5.错误认为zw可以缓解压力（破了只会更加焦虑）
6.与别人聊擦边语，或带黄节奏无羞耻心，知道有害又习惯性带坏别人！
7.大龄jiese者，自身能力弱。对生活没有希望！（记住戒一天就是最大的收获）
8.傲慢心，心理觉得戒一段时间就不学习jiese文章，脱离正气。
9.脑中黄毒太多，心理逐渐变态扭曲不自知，神经衰弱经常自暴自弃。
10.频繁遗jing，身体本身就差没恢复好一漏精，人萎靡不振被黄毒入侵无还手之力。
11.醉酒精神完全不受控制，醉酒本身就是放纵，一遇到脑中黄毒直接跪服。
12.烟瘾重想戒烟，屡戒不成打击了自信。
13.在曾zw场所没做过其他正能量的事，导致惯性在这个地方就想到zw，没别的事。（如家中可以多帮助戒友，无聊就帮助）
14.自己xieyin过的人出现在脑海里，加重意yin念头，或起嗔恨心导致心态不稳。
15.吃过多肉，尤其是冷肉，肉吃多容易头脑昏沉，油性大寒性大的甚之。
16.睡前5小时还在吃很多食物，导致睡梦中肠胃负担加重无法消化憋尿等导致前列腺充血梦lu破戒。（建议少吃睡前排二便）
17.没认真戒，心性浮躁，3天4天的糊弄，不仅戒lu不认真，做什么事都没有责任心。（一般伴随口才差，经常爆粗口）
18.意yin师长同学导致本该正能量场所潜意识里都是意yin念头，感觉世界上没有一处好地方，逐渐厌世自轻自贱。
19.去别人家做客到处乱走乱看想找东西意yin，缺乏素养，让人生厌，自己又难堪。
20.经常在网络现实和人聊下三路思想，导致意yin对象从人转移到任何物品上，任何物品都能联想到性。（以此为乐不知已经完全丧志）
21.之前视为珍宝的jiese方法，因长时间使用不重视了或糊弄了事，导致忘记初心。（如同盖房子知道地基重要，但只是一开始知道，后面就豆腐渣工程，害人害己。糊弄别人糊弄自己。）
22.意yin导致世界观里把性看的太重，戒断反应出现怀疑自己不行了（可悲思想，接触正道还觉得之前的恶友说得对，这种人大多给别人提供过xieyin材料）
23.不断黄源，（这种基本不算破戒，是根本没
