熟地山药粥
材料：熟地15克、山药30克、粳米60克。
做法：先将熟地、山药煎取浓汁，去渣后，加入粳米一同煮粥。
功效：熟地具有滋阴补血、益精填髓的功效，山药则能健脾益肾。此粥适用于肾阴虚引起的耳鸣。秋冬季食用，可滋补肾阴，缓解耳鸣症状。

枸杞菊花茶
材料：枸杞子15克、菊花10克。
做法：将枸杞子、菊花用开水冲泡，代茶饮。
功效：枸杞子滋补肝肾，菊花则能清肝明目、平肝阳。此茶饮适用于肝肾阴虚、虚火上炎所致的耳鸣。秋冬季人体易出现内火，饮用此茶可滋补肝肾之阴，清降虚火，改善耳鸣。

核桃黑芝麻糊
材料：核桃30克、黑芝麻30克、糯米粉30克。
做法：先将核桃、黑芝麻炒熟，磨成粉，再与糯米粉混合，加水煮成糊状。
功效：核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便之效，黑芝麻则能补肝肾、益精血。此糊适用于肾精不足导致的耳鸣。秋冬季食用，能补肾填精，滋养耳窍。

红枣桂圆汤
材料：红枣10颗、桂圆肉15克。
做法：将红枣去核，与桂圆肉一起加水炖煮。
功效：红枣补中益气、养血安神，桂圆肉则能补益心脾、养血安神。此汤适用于气血不足引起的耳鸣。秋冬季人体气血易亏，食用此汤可补养气血，使耳部气血充盈，改善耳鸣症状。
以上食疗方均根据中医理论设计，旨在通过食物中的天然成分滋养身体，缓解耳鸣。但请注意，食疗效果因人而异，若耳鸣症状持续不减或加重，请及时就医。

中医治疗耳鸣——“御圣本草养元汤”
“御圣本草养元汤”疗法的最大优势就是，将中医的辩证理论全面运用到整个诊疗过程当中，从整体的辩证发展到个体的辩证，将每一位耳鸣耳聋患者都作为一个独立的体系进行分析，也就是说把辩证理论运用到对每一个病人的诊疗过程中。中医有着上千年的历史文化，对神经系统疾病认知较早，并积累了丰厚的理论基础和实践经验，现已发展成为一门相对独立的学科，中医治病是分阴、阳、表、里、寒、热、虚、实等四诊八纲的诊疗手法诊断疾病的。

王华月医生研究治疗耳聋、耳鸣、脑鸣得出的经验疗法，纯中药治疗，“御圣本草养元汤”通过调衡阴阳、清平肝火、巩固肾精、通络开窍等功效。从病情根源上使耳聋、耳鸣、脑鸣得以好转。王华月医生在中医诊断过程中，对患者的病情完成初步掌握;通过“望、闻、问、切”的中医传统诊疗技术，对患者进行病因及病源的定性，通过辩证理论对患者进行个性化分析，做到因人施治、一人一方。