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成功完赛南京半马

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成绩还行,前十公里状态很好,后面脚太疼了只能跑跑走走,最后5km能量胶被人撞掉了没补上。总之赛道非常平坦陡坡很少非常适合刷成绩,明年还来





IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-11-09 18:58回复
    ,控速没控好?


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-11-09 19:07
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      @Hou十三 :明白明白,我注意安全



      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-11-09 19:28
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        厉害厉害


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-11-09 19:49
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          兄弟不错


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-11-09 19:50
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            不错啊


            IP属地:山西来自Android客户端7楼2024-11-09 20:07
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              我认为我还没有跑马的实力


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2024-11-09 21:47
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                这几疼,怎么回事,一碰就疼


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-11-09 22:24
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                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-11-09 22:50
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                    这配速真屌 羡慕脚这样都能跑


                    IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2024-11-09 23:22
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                      加油


                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2024-11-10 04:21
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                        明年有机会我也去参加,老弟带我


                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-11-10 09:32
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                          昨晚上硬顶的十公里PB,还得多练有氧,向你看齐



                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-11-10 09:37
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                            脚疼也能跑这成绩


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-11-10 12:13
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                              恭喜!就在我平时跑步的河对岸😁


                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2024-11-10 12:49
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