怎样才能在嘈杂的宿舍环境中睡觉？自己跟舍友说过自己的睡觉时间，但是他们都睡得比较晚，只有我睡得早，然后他们有的时候聊天也不会每天都想起我。有些时候他们就会忘记我睡了。然后我在上铺帘子拉着看不到。
如果每天都跟他们说我要睡了是一小点，真的每天说真的太累了。
怎样才能让自己适应这种嘈杂环境中睡觉。想问问那种8人间 ，睡得早的人是怎么做到的？就是不被别人的声音所影响。