引体向上怎么涨每组次数【健身吧】_百度贴吧

02月27日漏签0天

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引体向上怎么涨每组次数

只看楼主收藏回复

大佬们，我现在练了快两个月，每天晚上拉几组引体（从只能拉两三个到十次做组），这个水平停滞了小一个月，该怎么练才能一组能做更多，加组数还是每组次数，求助各位大佬

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-11-10 23:54回复

负重

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端2楼2024-11-11 08:10

北京百度网讯科技有限公司

健身计划?别担心，我们提供专业医疗服务，助您找回健康生活

2025-02-27 14:39广告

每组必竭力竭力。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2024-11-11 09:22

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