你要寻找一种力量来帮助你的时候，那时你就滚吧。所有的奇迹都来自旋转。地球旋转才有四季，才有风雨雪的天气变化，才有万物的生长。如果经常滚，人体结构就会发生变化。整个人体就是脚，人体逐渐有脚的功能，就会出现脚的结构。如果经常滚，人体就会成为一个大关节，有关节的功能，也会出现关节一样的结构。整体观与全息论。整体包含着部分，人们好理解，但是部分包含着整体，这怎么理解呢？这就是全息论。全息论就是解决这个问题，要不然一个细胞怎么会发展成为人呢？人体特征，一方有难，八方支援。只看一方有难，不看八方支援，必定是心怀鬼胎，别有用心。这个特性就是人体是一个整体，这就叫整体观。没有整体观不符合实际情况。打滚功只有在旋转中才有神奇的力量。当你很难受的时候，当你身体和思想有问题解决不了的时候，只有旋转才能帮助你。所有的奇迹都来自于旋转。静是得神，得神者昌。让精神要安静，耳不听声，眼不视物，心不思议，这就是得神。自己干净了就要嫌别人脏。通过练气功把身体的脏东西排干净了，你就会觉得别人很脏，有添加剂的食物很脏。心，所有组成的共同意志，这些组成只是形式。人的心，跟理智没有关系。