我20多岁时曾试过断食断水3天，整天打坐练道家功夫，第三天下午头昏脑胀得不行，就扶着楼梯下楼，过马路还怕突然跌倒，去菜市场买点猪肉和菜回来做饭，吃了就没事了，后面不敢试了。本为修定，那时不明理，不知修定是心一境性是意识定，当时自己摸索，跟着一个朋友学少食不食修定，我误认为连水也不吃更高级，结果他搞得胃出血住院，我虽侥幸没事，但不敢再乱试。我有个朋友说会服气辟谷，但看起来较虚弱，我也不想跟他学。偶尔断食一天是没问题的，苦行积功可以。
昨天在朋友圈看到某法师因忆恩师而断食，我不由想起自己的老师，今天虽不是他老人家忌日，我也断食一天，以不忘师志，如果状态可以话，就继续二、三…
20241118