最好用的大概是便当生活和节俭生活，前者工作日每天多20体力，约等于一周多了100体力，后者每天省100块饭钱，约等于每周赚700块钱，这两都是不需要限制行为就有稳定收益的方针，多余的体力可以每天晚上多锻炼，至于钱则建议囤够3000以上等周末去书店买冒险书，效果是全属性提升2点，只需要1小时10体力，性价比最高的锻炼方式，不过有小概率失败，建议用前存档sl确保成功，至于其他方针，我是觉得收益没这两高，不建议选。