有些朋友得了糖尿病以后瘦了不少，还经常感觉浑身没劲，就考虑要不要吃一些冬虫夏草、人参、灵芝等补一补。
身体出现消瘦，浑身无力，确实需要补，不过怎么补，这是有讲究的。
1、进补前，先“辨证”。用中药做食疗是有讲究的，如同看病开方用药一样，要因人而异。每个人体质不同，就算得了一样的病，症状表现也不尽相同，有虚证、实证、寒证、热证等等之分。
2、同样，食品和药物也有各自的寒、热、温、凉属性。就拿糖尿病来说，在中医上讲，有些糖友属阴虚燥热，这种体质的，可吃些清补的食品，如山药、鸭子等，而冬虫夏草、人参、灵芝等是温热性质的补气补阳药，吃多了反而引起体内的阴液更加不足而导致病情加重。
所以，在选用补品前，我们要先找专业的中医师进行“辨证”，搞清楚自己是“虚”还是“实”，是“热”还是“寒”，然后再结合当前病情，比如有无并发症或合并症等，进行“辨证施膳”。