如果经常这样的话建议去医院检查下看看，平时一定要保持健康的饮食习惯，定期锻炼，也要学会管理情绪。另外可以喝对血管好、对心脏好的丹参保心茶，这款茶是正规的国药准字OTC中药茶，是可以缓解胸闷症状的，还能保心防意外。