每年11月的第三个星期四是「世界胰腺癌日」，这一天旨在唤醒人们对胰腺癌这一高致死率疾病的关注。胰腺癌因其隐匿性和高难治性被称为“癌中之王”。然而，科学的进步和早期防控意识的提升，正让这种“沉默杀手”逐渐暴露出弱点，今天我们就来一起了解下！
关于胰腺癌
胰腺癌是一种发生在胰腺组织的恶性肿瘤，常见类型为胰腺导管腺癌。胰腺位于胃的后方，形似扁长的叶子，是人体重要的消化器官，负责分泌胰液和调节血糖。胰腺癌的发病隐匿，通常在早期无明显症状，因此确诊时往往已是晚期。
为什么胰腺癌如此致命
01-早期症状不明显：
胰腺癌初期可能仅表现为轻微腹胀、食欲下降，容易被误认为是胃病或其他常见问题。
02-解剖位置特殊：
胰腺位于腹腔深处，影像学检查不易发现早期病灶。
03-转移速度快：
胰腺癌细胞极具侵袭性，常迅速扩散至肝脏、淋巴结等器官。
04-治疗手段有限：
由于确诊时多为晚期，外科切除的机会有限，传统化疗和放疗的效果也相对有限。
哪些人群更容易患胰腺癌
●吸烟和酗酒：
烟草中有害物质可直接损伤胰腺细胞。
●家族遗传：
直系亲属中有胰腺癌病例的人群风险较高。
●慢性疾病：
长期患有慢性胰腺炎或糖尿病可能诱发病变。
●生活方式不健康：
肥胖、高脂饮食与胰腺癌发病率相关性较高。
如何降低胰腺癌的风险
健康饮食
多摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜，减少高脂高糖食物的摄入。
戒烟限酒
长期吸烟者的胰腺癌风险是非吸烟者的两倍，戒烟是预防的关键。
管理慢性病
监测和控制糖尿病、慢性胰腺炎等相关疾病。
保持体重
肥胖与胰腺癌密切相关，规律运动有助于降低风险。
定期体检
高危人群（如有家族史者）应定期进行影像学检查，如磁共振成像（MRI）或内镜超声（EUS）。
关于胰腺癌
胰腺癌是一种发生在胰腺组织的恶性肿瘤，常见类型为胰腺导管腺癌。胰腺位于胃的后方，形似扁长的叶子，是人体重要的消化器官，负责分泌胰液和调节血糖。胰腺癌的发病隐匿，通常在早期无明显症状，因此确诊时往往已是晚期。
为什么胰腺癌如此致命
01-早期症状不明显：
胰腺癌初期可能仅表现为轻微腹胀、食欲下降，容易被误认为是胃病或其他常见问题。
02-解剖位置特殊：
胰腺位于腹腔深处，影像学检查不易发现早期病灶。
03-转移速度快：
胰腺癌细胞极具侵袭性，常迅速扩散至肝脏、淋巴结等器官。
04-治疗手段有限：
由于确诊时多为晚期，外科切除的机会有限，传统化疗和放疗的效果也相对有限。
哪些人群更容易患胰腺癌
●吸烟和酗酒：
烟草中有害物质可直接损伤胰腺细胞。
●家族遗传：
直系亲属中有胰腺癌病例的人群风险较高。
●慢性疾病：
长期患有慢性胰腺炎或糖尿病可能诱发病变。
●生活方式不健康：
肥胖、高脂饮食与胰腺癌发病率相关性较高。
如何降低胰腺癌的风险
健康饮食
多摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜，减少高脂高糖食物的摄入。
戒烟限酒
长期吸烟者的胰腺癌风险是非吸烟者的两倍，戒烟是预防的关键。
管理慢性病
监测和控制糖尿病、慢性胰腺炎等相关疾病。
保持体重
肥胖与胰腺癌密切相关，规律运动有助于降低风险。
定期体检
高危人群（如有家族史者）应定期进行影像学检查，如磁共振成像（MRI）或内镜超声（EUS）。
