戒色不是靠忍，靠方法，如果你不知道如何戒色，请去看戒为良药。

加油，良好习惯加上看戒色文章，早睡早起，八部金刚功，下载戒学书院保持看戒色文章每天十五分种还有帮助戒友。

加油师兄 每一天都要保持好戒为良药日课的学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄 加油 不可强戒

师兄熬肯定是不行的啊 这就是在强戒 戒色不是靠毅力 或是每次事后那点可怜的后悔之心 然后告诉自己这是最后一次 当时决心极大 可随着时间流逝决心消散 下一次面对心魔还是失败 这是强戒强戒必破！就算你是毅力惊人的烈士 也会常常遭受欲火焚身的痛苦 这种生心状态是很伤的 最终还是戒！
其实戒色失败最根本的原因就是没有掌握正确的方法 法不对事 药不对症怎么可能成功 不仅如此任何事情要想做成不都得采用正确的方法在此基础上再去努力和坚持吗 方向不对 越努力越错！反之采用正确的方法并下大决心去努力去坚持这不仅仅事半功倍 而且还会放你上山的路途不累 才能更好的进行自我反馈 有了反馈信念更加坚定 从而进入良性循环 如此脱离怪圈指日可待！
何为根本究竟正确的戒色方法：通过学习修心戒色 注重断念实战 并将所学严格落实生活 不断总结改进力行 学以致用 事上练 知行合一！
万法唯心造 心事一切的主宰 道理很简单 只有通过学习修心净化内心 改变大脑思维 正确的思维促使正确的行为 正确行为的累积造就戒色的成功（人们所有的言行举止不都是由一个个念头思维所主导的吗？一次次破戒不也是由最初的邪念导致 所以运用这个逻辑反其道而行之 从心上下功夫才是根本才是对症下药）学习了就要落实 要把学到的一切于现实生活相结合 在这个落实到过程中反思复盘这也是学习修心的过程 这就是在事上练 这极为重要！要不然就是纸上谈兵无济于事！
而学习不仅仅要学习专业戒色养生知识 更要学习佛家道家儒家思想 学习儒释道 各种传统文化圣贤教育 飞翔老师说过要想长期稳定的戒色 必须修心修德 学习传统文化 真正要想从根本从心上改变 那传统文化圣贤教育就避无可避 这是必须的！推荐学习（了凡四训 ）（当下的力量）（菜根谭）（王阳明大传）（传习录）等等 特别推荐了解了解王阳明心学 以及先生的实事迹！
希望师兄可以好好理解一下我说的 并尝试去改变和付出 加油！
你想拥有你有过的东西那么必须去做你从未做过的事情！

道友，贫道观你面带戾气，显是被心魔所扰啊！
这心魔最是难缠，像那些病情咨询、养生之术的蛊惑之言，皆是魔障。而戒色一道更是困难，需持之以恒、念头通达。
贫道这里倒是有一件"锁小二"法宝，乃是当代高人炼制，专克心魔之患:
可施展"隐身咒法"，让那些诱人堕落的APP消失无踪；
更有"时光禁制"，限定汝每日玩手机时辰；
还有"净心除障"神通，助你屏蔽污秽内容。
修行之路漫漫，但有此宝护持，必能渡过难关。切记:由俭入奢易,由奢入俭难。与其日后苦苦挣扎,不如现在就打好根基。