常常有人好奇林下参和野山参的不同，也质疑林下参是不是真的那么好。今天就来给大家好好说道说道。
林下参，简单来讲就是人工在山林里撒种后任其自由生长，无人工过多干涉的人参。这里得注意，生长 15 年及以上的林下参就被定义为野山参了，可别把它等同于纯粹的野生人参哦，这概念千万别混淆，不然买参的时候容易吃亏。 关注微信公众号：龙江人参山
它价格昂贵是有原因的。一座山上撒下约 1 万颗人参种子，12 年后存活大概 1000 棵，到 15 年时仅仅剩下 100 棵左右，15 年后能继续茁壮成长的更是凤毛麟角。如此漫长的生长周期，极低的产量，造就了它的珍贵。
人参一直有着 “百草之王” 的美誉，在东方医学领域堪称 “滋阴补生，扶正固本” 的翘楚。林下参作为人参家族中的珍品，其生长环境模拟野生人参，历经 15 年以上岁月沉淀，蕴含着野生人参般珍贵的营养成分。它具备大补元气之效，能让人体器官功能得到强化，人参皂苷与多糖可有效调节气血，提升免疫力与抵抗力；在养生美容方面，能生津止渴、生精壮阳、生血补血且有助于养颜美容，人参皂苷和人参多糖促进新陈代谢，使肌肤更具弹性与光泽；还具有醒神开窍、宁神益智之功，舒缓神经系统，增强大脑思维与记忆力，助力工作学习；更能提高身体全方位的抵抗力与免疫力，对抗疲劳、衰老、严寒、高温，甚至在抗癌防病上也有一定作用，人参皂苷、人参多糖、人参酸等成分共同构建起强大的免疫防线；同时可调节人体免疫机能，保持生机活力，改善血液循环与内分泌系统，令人容光焕发；对于病后体虚、食欲不振者有帮助，对心血管疾病、胃肝疾病、糖尿病、神经衰弱、健忘失眠等病症均有疗效，独参汤更是在抢救危重病人时展现神奇功效。 关注微信公众号:龙江人参山
关于独参汤，其制作是取 30 克人参搭配适量其他药材，主要用于救急扶危，补充元气，适用于元气将竭及妇女血崩等危急状况，症状表现为突发持续出血、大汗淋漓、面色惨白、呼吸急促、脉搏微弱等。诸多古籍如《神农本草经》《用药法象》《本草经疏》都对人参的功效有着高度认可与阐述。
林下参的食用方法多样。切片含服时，先洗净新鲜林下参，去除杂质后切成约 0.5 厘米厚片，放入口中慢慢咀嚼吞咽，可直接摄取其营养。切片泡水则是切好后置于温水中浸泡半小时以上，泡出的水可直接饮用或用于泡茶、熬粥，能充分保留营养。炖服需将林下参切块入炖盅，加水与适量冰糖，小火慢炖 1 - 2 小时，味道与营养俱佳。炖汤可把林下参与鸡同放炖盅，加入适量水和盐、姜、料酒等调料，小火炖煮 2 - 3 小时，使林下参与鸡肉营养交融，还可依个人口味添加红枣、枸杞等食材提升营养价值。大家可依自身需求与口味挑选合适的食用方式，让林下参为健康助力。 关注微信公众号：龙江人参山
林下参，简单来讲就是人工在山林里撒种后任其自由生长，无人工过多干涉的人参。这里得注意，生长 15 年及以上的林下参就被定义为野山参了，可别把它等同于纯粹的野生人参哦，这概念千万别混淆，不然买参的时候容易吃亏。 关注微信公众号：龙江人参山
它价格昂贵是有原因的。一座山上撒下约 1 万颗人参种子，12 年后存活大概 1000 棵，到 15 年时仅仅剩下 100 棵左右，15 年后能继续茁壮成长的更是凤毛麟角。如此漫长的生长周期，极低的产量，造就了它的珍贵。
人参一直有着 “百草之王” 的美誉，在东方医学领域堪称 “滋阴补生，扶正固本” 的翘楚。林下参作为人参家族中的珍品，其生长环境模拟野生人参，历经 15 年以上岁月沉淀，蕴含着野生人参般珍贵的营养成分。它具备大补元气之效，能让人体器官功能得到强化，人参皂苷与多糖可有效调节气血，提升免疫力与抵抗力；在养生美容方面，能生津止渴、生精壮阳、生血补血且有助于养颜美容，人参皂苷和人参多糖促进新陈代谢，使肌肤更具弹性与光泽；还具有醒神开窍、宁神益智之功，舒缓神经系统，增强大脑思维与记忆力，助力工作学习；更能提高身体全方位的抵抗力与免疫力，对抗疲劳、衰老、严寒、高温，甚至在抗癌防病上也有一定作用，人参皂苷、人参多糖、人参酸等成分共同构建起强大的免疫防线；同时可调节人体免疫机能，保持生机活力，改善血液循环与内分泌系统，令人容光焕发；对于病后体虚、食欲不振者有帮助，对心血管疾病、胃肝疾病、糖尿病、神经衰弱、健忘失眠等病症均有疗效，独参汤更是在抢救危重病人时展现神奇功效。 关注微信公众号:龙江人参山
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林下参的食用方法多样。切片含服时，先洗净新鲜林下参，去除杂质后切成约 0.5 厘米厚片，放入口中慢慢咀嚼吞咽，可直接摄取其营养。切片泡水则是切好后置于温水中浸泡半小时以上，泡出的水可直接饮用或用于泡茶、熬粥，能充分保留营养。炖服需将林下参切块入炖盅，加水与适量冰糖，小火慢炖 1 - 2 小时，味道与营养俱佳。炖汤可把林下参与鸡同放炖盅，加入适量水和盐、姜、料酒等调料，小火炖煮 2 - 3 小时，使林下参与鸡肉营养交融，还可依个人口味添加红枣、枸杞等食材提升营养价值。大家可依自身需求与口味挑选合适的食用方式，让林下参为健康助力。 关注微信公众号：龙江人参山
