记住,只有不断学习才能戒除,学习指的就是,真正去看戒友给你推荐的书,比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色,这是你一定要看到书,里面你可以了解到症状处理,心魔套路,你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的,《了凡四训》则教你如何改变命运,如何行善积德,这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念,净化思想,建议《戒为良药》学到后期了再看佛经,因为戒色到后期就是修心修德,但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书,不看那些邪淫内容,思想慢慢的净化了,开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧