加油

顶你 这个思路有了解到

可以，非常中肯的文章，师兄，我想请教一下，日常生活中是否需要戒零食，戒饮料，水果晚饭后食用一个橘子是否可以

我之前确实看到过一篇帖子，一位师兄分享的用茯苓泡水可以调理脾胃，当时不知道这方面的知识所以没有深究，现在有尝试的想法，师兄您对这方面有什么见解和意见吗

感谢师兄分享

你这个应该不对，脾胃可能有问题，肾这些应该也有问题啊，肝也可能有，我觉得应该不能单补脾胃吧?我不懂医

我知道bilibili上有个北京中医药大学毕业的中医可以免费给大家分析sy后遗症：中医戒者飞翔

遗精还是要找厉害的中医看，为了治疗好这个问题，经历了太多太多，固肾功，右侧卧，饭水分离等都试过了都不行，后来试了金刚功频率减少，不知道是不是我坚持不够，还是遗，后来再吧里遇到了一个病友问了他找的医生，从七点中旬去调理的，刚开始还遗，到了九月五号，我记得很清楚遗精之后到现在都没有遗精了，遗精之后症状太多了，脱发就不用说了，还好现在快一百天没遗精了，洗头头发也掉的少了，所以有遗精就感觉找厉害的中医去治疗，拖着很难好，就算你坏习惯都不做了，但是一直有频繁遗精的问题你就好不了

师兄我就是看医生湿热重，最近连续遗了。连续4天。我固肾功，吉祥卧都用了，没用。看到你帖子还是很有启发，准备去看看脾胃。我脾胃就是胀气，易饱。

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

感谢分享

健脾胃的中药 ：四君子汤 五味异功散 六君子汤 补中益气丸 参苓白术散 薯蓣丸

师兄，戒色两个多月没遗精，是好事吗