那说明在5周前的那一天，师兄您下的决心是很强的，否则一下子可能也达不到35天的成绩。但是欲望并不是说我们下定决心或者是做了什么事，他就不会出现了，他最多只是陷入短暂的休眠，该来的时候还是会来，这个是不可避免的。此时考验的就是我们的实力，所以此时我们能做的就是使出浑身解数来，想尽一切办法去战胜自身的欲望。该觉察觉察，该转移注意力转移注意力，该思维对治，思维对治，就是让我们想尽一切办法去战胜自己的欲望。然后就及时转换当下的环境和心理，不要让自己在能够失败的场景待着，因为在这种阶段在处于相似的场合很危险。所以师兄要做的就是行动起来可以找朋友去聊聊天，打打球，在贴吧更新，吧友们聊聊天或者打会游戏，看会小说都可以，可以及时找一些让自己比较感兴趣的事投入进去，不要让自己想这些东西。只要能够帮助自己战胜欲望的方法都可以去使用。所以师兄您这边想一想自己目前喜欢或者适合哪一种想清楚的就及时的行动起来。不要去硬扛，打不起，还躲不起吗。所以师兄真想现在好好想一想，想清楚了就先弄起来，你要告诉自己要坚持住，否则一旦失败，天数就归零了，而且这么好的状态也就要丢失了。而状态一旦丢失想再找回来可并不容易。所以师兄一定要坚持住。加油

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

试试念佛戒色加油

@王秃子: XY，痛风，肾结石，秃顶，神经衰弱，晚婚，晚育，被骗，这都是本人亲生经历，奉劝大家戒掉邪淫吧。
撸管是把人体内的营养精华排出体外，如果留在体内，滋养五脏六腑，四肢百骸，就会健康，聪明，有智慧有精神去奋斗人生。
再说了，每次撸管伴随的就是色情片，看地越多越变态，大脑逐渐萎缩。撸管次数是不可控的。

加油
戒色的好处远超你的想象！

这个时候其实身体也在抗争，熬过去，身体也会不同程度提升很多，一次次熬过去，直到到达稳定期。到时候身心都处于高度的幸福中，但光靠熬也不行，要多学习戒为良药，重视断念。才能更加稳定

提高警惕，积极激励自己，要看到自己的进步，越戒越好，养足精气神

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

不管学了多少戒色知识，就看实战的那一下。你断念成功999次，第1000次你没有断掉，照样会失败的

加油好好戒色