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求助

想对健身有更深入的了解，有什么书籍推荐吗?

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rt
目前训练状态还行，但想有一个更好的提升
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-11-24 14:34回复
    《健身营养全书》
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-11-24 15:23
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      正常人体解剖学
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-11-24 17:41
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