罗曼《社会学入门：了解自我 影响他人的82个社会学知识》（中国纺织出版社，2023年）
在社会变迁过程中，物质文化与科学技术的变迁速度往往是最快的，而制度与观念部分的变化比较慢，从而产生一种延迟现象。这种延迟产生的差距即“文化滞后”。
1997年，费孝通在北京大学社会学人类学研究所开办的第二届社会-文化人类学高级研讨班上，首次提出了“文化自觉”的理念。

消费主义，是指人们毫无节制、毫无顾忌地消耗物质财富与自然资源，把消费当成人生最高目的的消费观与价值观。消费主义是一种价值观念与生活方式，以过度消费、超前消费、奢侈消费和攀比消费作为人生价值的体现，把消费活动视为实现自我个性、寻求身份认同的主要途径。它鼓励人们高消费、超前消费，提倡及时享乐，大大刺激和释放了人的物质欲望，让人沉溺于消费活动，似乎人生的一切意义都要通过对商品的消费和占有来体现。

消费主义强调的是消费和占有物质，以追求最大的物欲享受为旨趣，并将这种挥霍性的消费主义包装成“个性自由”，让人们的欲望不断膨胀、不断升级，购买行为变得越发频繁和疯狂，却带不来实质性的满足与幸福。

消费本是满足人们需求的手段，消费主义却将人们变成了消费的奴隶，使人们想通过消费来证明自己的存在，借由消费体现自己的社会地位与身份。
想要远离消费主义的陷阱，首先要对自己的消费观念进行反思和调整，树立正确的消费观念，制订合理的消费计划与储蓄计划，避免盲目消费和过度消费。其次，不要盲目跟风，限制使用社交媒体的时间，过多的广告与营销信息会让人产生消费欲望。

社交货币，通常被用来衡量人们分享信息的倾向性，即衡量分享某个信息之后，可以从被分享者那里得到多少认同的货币。乔纳·伯杰认为，人们在社交活动中与他人分享故事、事物、经验、知识等，其目的是获取对外的谈资与展示，以提升自身价值，增强身份认同。

哭，是孩子表达情绪的一种方式哭是孩子的天性和本能。它和笑一样，它是合理存在的生理反应，也是正常的情绪流露。美国发展心理学阿尔黛·索尔特博士说：“哭泣是机体在进行重新构建时所做的努力，它是进行自愈的一个程序。”孩子的每一次哭泣都是一个自愈的过程，它是孩子不断成长的标志。在孩子不能控制自我情绪时，眼泪就成了最好的表达方式。

在1岁以内，孩子的哭是“我饿了”、“我困了”、“我怕”等生理和情感的信号。到了2岁左右，孩子的独立意识变强，却因为语言发展的限制无法准确表达自己的想法和需求，于是，他们常常用哭来表达。孩子的心，是柔软、单纯的，感受到一点点快乐会笑个不停，感受到一点点难过也会泪如雨下。
发展心理学家约翰·鲍比曾说：“在早期的成长中，‘哭’能在爸妈和孩子间引发依恋情绪。”因为信任父母，把父母当作自己最亲密的人，孩子才会在父母面前哭，展示自己的脆弱。

被允许哭的孩子，不仅不会变脆弱，而且因为情绪被完全接纳，内心充满安全感，才拥有面对失败和挫折的勇气。孩子哭的时候，是需要父母爱和帮助的时候，也是我们了解孩子内心世界的一个契机。

哭泣是孩子表达情绪的一种方式，“不许哭”，是对孩子的一种伤害。儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：“孩子哭闹时，让孩子将脾气发完，而不是试图阻止。要知道哭闹、发脾气本身是无害的，阻止才是。”看见孩子哭就大声斥责，甚至粗暴地制止孩子的眼泪。久而久之，孩子就学会了压抑、隐忍，再也不在父母面前表露情绪。

心理学家卡萝拉·舒斯特说过：“孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”很多父母不允许孩子哭，根源是自己内心深处复杂的情绪没有安放好。孩子的哭，不仅让我们手足无措，还让我们产生“自己没有把孩子照顾好”的负罪感。

如果孩子的语言能力比较弱，遇见不开心的情绪，或者不知道如何表达需求时，就会急得“哇哇”大哭。这时候，他的哭，是在寻求你的帮助。如果我们能走过去抱抱他，替他说出感受或需求，孩子的心情得到安抚，情绪多半会缓和下来。当孩子情绪稳定以后，父母可以帮助孩子标识情绪，告诉他，遇见困难的时候，如何用语言表达自己的感受和想法，而不是一味去哭。

很多父母一听到孩子的哭声，就会立马去哄他、回应他。孩子得到了回应，不仅不会停止哭泣，反而会放大情绪，哭得更激烈。孩子哭的时候，想让他立马停止，是不可能的。作为父母，我们可以先陪在孩子身边，让孩子哭一会儿，等他情绪平复下来后，再将问题说清楚。整个过程中，父母不要表现出不耐烦或催促的情绪。

孩子哭是一种生理本能，也是表达情绪最常用的一种方式。随着年龄的增长，他们的表达方式增多，哭的次数会逐渐降低。所以，孩子想哭的时候，我们不妨就让他哭一会儿。当他的情绪得到了宣泄，需求得到了满足，内心会充满力量，变得越来越坚强。

孩子可能还没有完全掌握语言技能，因此他们可能会通过哭泣来表达自己的情感，如焦虑（不想与父母分开，害怕独自上幼儿园）、悲伤（玩具被抢，被小朋友欺负，有吃没有分给他吃，被其他孩子碰倒等）、生气（看电视，玩手机被制止）或害怕（猫狗经过身旁等）。