藏灵芝 1补气安神，藏灵芝被用于治疗由气血不足引起的失眠、神经衰弱等症状。它有助于安神和改善睡眠质量。 抗缺氧作用 由于其生长环境的特殊性，藏灵芝能够帮助抵抗高原病等由缺氧引起的健康问题。 保肝解毒 藏灵芝具有保护肝脏的功能，并能帮助身体排除毒素，这对于维护整体健康非常重要。 治疗糖尿病和心血管疾病 根据传统藏医学，藏灵芝还被用于治疗糖尿病和心血管疾病，帮助改善这些常见的慢性疾病。 提高免疫力 藏灵芝含有的多糖、灵芝酸和多肽等成分能够增强人体的免疫系统，提高身体对疾病的抵抗能力。 抗氧化和延缓衰老 藏灵芝中的多酚和三萜类化合物具有强大的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，从而延缓细胞衰老过程。
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开喝了！
《世卫组织公布最新长寿秘诀》
世界卫生组织公布：
2024年最新长寿秘诀，
排在第1名，
居然是「酒」！
喝酒气息在体内循环，
可以产生按摩的作用，
带来的好处是任何运动、
任何食物都代替不了的，
它能增强心肺功能，
好友相聚喝点酒，
更能带给你健康的长长久久！
世卫组织公布2024年最新长寿秘诀如下：
@
第01名：适量的喝点好酒！
第02名：跑步！
第03名：异性拥抱！
第04名：按摩！
第05名：保持开心！
第06名：好友陪伴！
第07名：不要久坐！
第08名：吃姜！
第09名：高质量睡眠
第10名：旅游！
@
第11名：少吃糖！
第12名：保持镇静！
第13名：吃绿叶菜！
第14名：多吃苹果！
第15名：少看电视！
第16名：喝茶！
第17名：吃大蒜！
第18名：吃坚果！
第19名：喝热水！
第20名：大笑。
特别发给至亲好友参考！
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