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骑行初期多骑甜区可以较快领到新手福利；肺活量对无氧影响较大

肺活量不清楚不过我的佳明说我vo2max70，但是我肺活量好像就四千多，感觉跟有氧关系不大

肺活量的上限基本被胸腔大小卡死了，但是健康的人的肺活量都不会是有氧运动的瓶颈（短距离游泳除外）。就好比一款游戏，16g的内存就可以满足需求，内存的容量更大不能让帧数更高，内存的频率更高时序更低才能让帧数更高，vo2max类似于内存的时序和频率。