跑不了速度【跑步吧】_百度贴吧

04月17日漏签0天

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跑不了速度

只看楼主收藏回复

跑了1500米，稍微快点就这样了。后面全程200心率。虽然没睡好，但也没差太多。
总跑量开始接近4000公里了，过几个月就4000。
现在想把慢跑练进6分配。

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2024-12-03 16:29回复

身体弱，比较难练

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2024-12-03 16:33

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