问1：师父，思情是一种记挂，一种牵挂吗?您讲的第七识分别心是我们清楚了知的觉知心吗?比如我们打坐、看手机、吃饭、起情绪我们都是知道的，只是做不了主。

TAI师父答：15/02/2024
思念之情，有谈恋爱过吗？有过某个人一直挥之不去，脑子里转，心里念，从早到晚不间断的念。这就是思情。
分别心可以说是知道自己在干嘛的心，但是一般人感受不到，情绪起的时候呗情绪牵走，注意力，文字妄想都是如此。

问2：顶礼师父，春节拜观音庙，看到佛像就哭了，以前不会，最近坐上观想的时候，也会落泪，有时会看佛像很久，就是想要印在脑子里，生生世世那种，偶尔会落泪，但哭完感觉很通透的，这个是思情起来了吗？

TAI师父答：02/03/2024
一开始思情起来的时候，都是有点悲伤的。悲伤、伤心、想哭，都很正常。你能提起来，能刻意地提起来就已经相当不错了。特别是对佛菩萨的那种思情能起来的，就已经不错。大部分人只能对自己的亲人、恋人，那种是可以起来的。但是要想对那些没有见过的佛菩萨起思情有点难度。
但是能起来就相当不错了，而且一开始情绪都很激动。然后过一段时间，慢慢慢慢练习，把情绪控制在细微的程度，越来越细微，越来越细微，直到你平时做什么的时候，都可以用这个思情，让这个思情一直在。你跟别人交流的时候，这个思情也可以一直在。

问3：师父说的思情要怎么理解？观想的目标是起思情。怎么也想象不出什么样算是起思情了。开始还会很激动？能否举下例子。

TAI师父答：22/03/2024
思念，首先第一步你要先观察自己的情绪，情绪是从膻中开始升起的，反正胸口这个位置情绪会升起，欲望也会生起，欲望也是从这里开始的。你有什么东西，或者有什么事你要跃跃欲试想做的话，像我小时候想打游戏，上课快要结束的时候想去游戏厅打游戏，那个冲动都是从膻中开始升起的，情绪也一样，都是从这儿开始升起的。
你得首先观察自己的情绪，不管是好情绪，还是坏情绪。忧伤、焦虑、恐惧，任何情绪起来的时候，你得先观察它是怎么升起的，然后再想着思念。就像你谈恋爱的时候思念一个人一样，那个人一直住在你心里，就那种感觉。二十四小时不间断地思念，那种感觉就行了。
——Taiguanglin《坐禅之问答录》