事业单位体检中最容易刷人的项目，预检有助于了解自己的情况，对于自己的身体有一个详细的了解，医院一般都用公务员体检套餐，每个城市的医院价格不同大约在260——600元左右，如果已经在企业单位上班，有定时的年检，也可以只化验其中的几项，如血检，尿检，B超，心电图等。体检结果一切正常，既可以放松身心，这也是一种“脱敏疗法”，可以缓解对体检的紧张情绪。体检如果存在问题，也可以向医生咨询，及时处理，做到有备无患。具体细节医生可能了解也不是很清楚，请参照公务员体检标准。　　体检前一周，坚持素食，少吃盐，不吃肉，不吃海鲜，不吃油腻的食物，不饮酒，戒烟。保持心态平和，坚持适当锻炼。可以选择每天骑自行车，慢跑一小时等方式，不要过于激烈。注意多喝水，每天3L左右。这样坚持一周，一般情况血检，尿检都不会有太大问题。　　体检前一天，不要再做剧烈运动，正常饮食多喝水。如果你偏胖，可以选择在体检前一天下午4-5点左右吃晚餐，晚餐多吃蔬菜，少吃淀粉类食物。吃完这一餐之后到体检之前就不要再进食，否则血糖可能会高。晚上早点休息，尽量早点入睡，睡眠不足也会导致肝功能不正常。　　体检当天，按时起床洗漱，打车到集合地点。可以和自己的同事聊聊天交流交流。到了医院不要跑动，上楼慢行。体检的时候不要紧张，已经做好了充足的准备不必担心。接下来按照导医的提示，做检查即可。指标异常，有妙招通过　　三、一般常见问题的解决办法　　我们按照最容易出问题的顺序来解决：　　1、血压　　一般人遇到体检那面会有些紧张，一紧张不自觉的就会血压升高，心跳加快，这是人正常的应激反应。但是这种白大褂高血压也有可能给人带来困扰。平时血压比较临界的考生注意了，一定要控制血压，少吃盐，不喝酒，不抽烟。控制血压在140和90以下。　　量血压的时候一般有两种，一种是水银血压计，就是医生用听诊器来听读数的那种(上图)，遇到这种你就可以放心了，一般医院拿这种仪器来量意思就是给你过了。这个读数全凭医生护士自己听，他说多少就多少。　　另一种是电子血压计，站里经常有推荐，挺便宜的。优点是操作非常简便，易于测量。但是因为是数显的，大家都可以看见读数，不好通融。遇到这种也不必着急，放松身心，多做深呼吸。不要一坐下裹上就量，跟医生说我有点紧张，我要休息一下，甚至可以要求躺下。静息三分钟，放空心态，一般因为情绪导致的血压偏高就可以缓解了。量的时候尽量往上裹，约高于心脏，测出来的读数越低。穿一层衣服也比裸着胳膊量读数要低一些。如果测量的读数仍然高于标准，而且医生不愿意给你过的话。你出去舌下含化硝苯地平两片(这种药1.5元100片)，最快20分钟左右就会起效，效果会维持一小时以上。请计算好复查的时间。　　2、心电图　　心电图也是常见的刷人的项目，一般都是心动过速和心电图异常，原因同样是情绪紧张。但是这个心电图机呢是全自动心电图机，需要医生自己看波形的。所以一般情况，医生都会给你排除了心脏器质性病变，就算合格了。但是你要是一直心动过速，心率超过120，那也有办法。吃一片安眠药(种类很多，遵医嘱)，就可以迅速让人进入安定的状态。但是一片也不会让你睡着。这个药也很便宜一块钱6片，属于处方药，需要医生开处方才能买，你可以体检前去找医生说自己睡不着觉，让医生给你开几片备着。如果心电图异常，如心律不齐等，心痛定可以缓解，但是缓解心律异常类的药物都有可能导致心律异常，还是那句话，提前去看医生。另外心电图不合格，可以要求做心脏彩超以确诊，所以只要能跑能跳的都会过的。　　3、尿检　　这个没啥说了，体检前几天多喝水，一定要多喝水。禁食8-12小时是为了控制空腹血糖，但是不喝水主要是为了B超能看的更清楚。实际上，尿检前喝适量的水是没有任何问题的。尤其是有尿潜血的，一定要喝水，喝得多了，指标就会下降。接尿接中段的，手不要接触尿杯底部。　　4、血检　　血检主要是肝功和血糖比较重要，别的项目有些波动都挺正常的。比如感冒等都会引起指标的变化，但这个不算不合格。需要注意的是，如果晕血晕针一定要提前告诉导医，晕了之后可能会影响体检正常进行。体检前注意不熬夜、不喝酒、不剧烈运动，保证肝功能处于正常。但是有些人因为某些原因，肝功就是偏高，那也没关系，提前一周找医生输液保肝(贫血同理)。5、简述入职体检过不了的几点处理办法入职体检不合格过不了是现在普遍存在的问题，遇到这些问题，各位小伙伴也不用过于担心。1：如果事先知道自己的身体状况，我建议各位同学可以先去医院咨询一下相关医生，看是否有在短期内调整2：如果以上情况不行，那么可能大家可以找本机构，助你体检合格，顺利入职，全国都可以操作处理，免费咨询。#入职体检 # 事业单位体检 #入职体检不合格 # 公务员体检