一起戒，打卡第一天相互坚持

我已经很累了。还要受到一群zz侮辱。欺人太甚哎

到达了560天，通常来说身体应该都会恢复不少，而师兄您这边就一点恢复都没有，这其实是不对劲的。一般这种情况有两种，一种是伤的太深了，另一种就是养生锻炼没做到位，导致恢复的速度很慢，如果还有一些别的习惯可能会导致恢复的效果抵消了。所以长期来看可能没有什么恢复。而且哪怕恢复的效率再低，也不可能没有一丁点恢复。所以我个人感觉师兄可能有一些别的习惯在影响自己的恢复。比如说频遗或者容易yy，又或者生活作息不好，有别的一些负面习惯等等。导致自己的恢复进度受到了影响。这个需要师兄您这边持续的去想一想，然后解决这个问题，加快身体的恢复。至于您说的那些医生，只能说尽量远离他们，不要太在意他们的一些事迹，因为林子大了什么鸟都有，不管他是什么职业的，他本质在那摆着呢。所以师兄尽量放下，多注重修心去调养身心。这样不断的坚持，不断的恢复，等到量变产生质变，自然就会慢慢恢复正常。所以师兄调整好状态，继续努力。加油

加油加油

加油

加油戒吧。

试试念佛

戒色，养生，锻炼，调理，缺一不可

邪淫硬戒除是一件可怕而难做的事！不要硬戒。大路早已指明过无数遍，那就是行善去恶化掉每天生出来的欲望，这才是根本！这样你就把欲望转化成了你的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福都在其中了。能戒色的从来不是道理，而是习惯。戒色不是把注意力都放在戒色上边，而最主要的是明善明恶，行善去恶提升和积累自己的福德正能量，形成自己的良性循环，持续散发正念，当我们自己的福德正能量充足了之后，戒色才能坚持下去。每天都要行善去恶，好好守护本吧，认真仔细回答每个问题，恒久去做，我们就会慢慢的戒色成功。
①忏悔改过，发愿戒色，行善积德的同时保持富贵之心而不再邪淫，这很重要。
②自己要慢慢的净化自己的内心，保持善念。孝敬父母，恭敬供养自己的父母，帮忙做家务，布施放生印经，身体力行上报四重恩。
③学会养生，作息规律，适当锻炼身体，保养自己的身体，积累自己的肾精，找到并发展自己的兴趣和爱好，然后好好工作和生活即可。建议你学习戒色七步曲。
建议你学习《louwaishui戒色文集》，分享如下：
链接：https://pan.baidu.com/s/1WpyoRrXd8O3ueSyQ2kLXVA?pwd=1234

老弟在吗，给你发私信了你看看

远离西医，远离药物，好好戒
学习没跟上，落实的不够，心魔的考验就是随时随地的，它不会给你打招呼，往往发现的时候已经来不及了
如果你辨别不出心魔的把戏，随时都有破戒的可能
时常谨记：只要观念还没有彻底扭转过来，破戒的隐患就一直都存在
时常提醒自己：那些个行为不是快乐，是DU品，是致幻剂，什么都得不到，只是在糟蹋自己！
一定要坚持学习，否则意识里的黄毒不但不会凭空消失，还会增长，这是规律，务必一鼓作气！
丢掉那些错误的观念，放弃一切幻想，拯救自己
告诉你一个真相，邪yin(看H，YY）会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直干扰你的脑活动（让你忍不住幻想），引诱你、甚至强迫你将各种【看似不起眼的行为】合理化，最后导致你不得不破戒，往往破一次以后欲望就很大，因为它们得到好处就想变本加厉蚕食你的生命能量，直到把你的生命彻底掏空，有的时候你根本做不了主，这个就是难戒除的根本原因！
一定要意识到问题的严重性，为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净，圣贤经典都是极强的正气，可以镇住身上的邪气，即便如此也要长久坚持，因为以往养成的错误的惯性实在是太强了，错误的思想，错误的行为，反反复复早已经固化，不下一番死决心是走不出来的，加油慢慢把不正常的欲望化解掉，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心。
认清事实，才能抛弃幻想，踏踏实实去戒。
邪淫，真的一次都不能有！没有任何商量的余地！！！

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

可以的

光戒撸不行，还得有效控遗，大力忏悔、改过、行孝、行善。
而且很多人神经症就是要两年以上才好得了。