有不少读者朋友，提及家中孩子出现的一系列症状：
比如懒言少语、浑身无力、怕冷、胃口不佳等，这些都指向了一个常见的中医概念——阳虚。
阳气，是生命活力的来源。

一旦阳气不足了，便会引发一系列的不适症状，包括但不限于身体乏力、畏寒、食欲不振、精神萎靡等。
今天，来讲一个阳虚型抑郁症的康复案例：
患者小李，男，18岁，高中生，因长期情绪低落、兴趣丧失等症状就医，西医诊断为抑郁症。患者自述畏寒怕冷、食欲不振、面色苍白。

舌象：舌淡苔白，舌体胖大，边缘有齿痕，提示阳气不足，水湿内停。
脉象：脉沉细无力，进一步证实阳气不足。
治疗思路：温阳补气，调和气血，安神益智。通过温补阳气，提高机体功能，改善情绪状态。

方子：肉桂6g、附子9g（先煎）、干姜12g、黄芪30g、白术15g、炙甘草9g、人参9g、茯苓15g、当归12g、川芎9g、熟地黄15g、远志9g、大枣8枚。
【二诊】
一个疗程后复诊，患者表示畏寒怕冷的症状明显减轻，食欲有所恢复，睡眠质量也有所改善。但仍有情绪低落、兴趣不高的表现。

舌象变化：舌淡苔白，舌体胖大略有改善，齿痕减轻，说明阳气逐渐充盈，水湿内停有所缓解。
脉象变化：脉沉细但较前有力，进一步证实阳气恢复。
病情分析：患者阳气有所恢复，畏寒怕冷、食欲不振等症状减轻，说明治疗方向正确。但情绪低落、兴趣不高的症状仍然存在，提示可能存在肝气郁结的情况，需要进一步疏肝解郁。

方子变化：在原方基础上，加强温阳补气的力度，同时加入疏肝解郁的药物。
• 加强温阳补气：将肉桂增加至9g，附子增加至12g（先煎），干姜保持12g不变。
• 加入疏肝解郁药物：加入柴胡12g、郁金10g。
新方子：肉桂9g、附子12g（先煎）、干姜12g、黄芪30g、白术15g、炙甘草9g、人参9g、茯苓15g、当归12g、川芎9g、熟地黄15g、远志9g、大枣8枚、柴胡12g、郁金10g。

【三诊】
又过一个疗程复诊，患者精神状态明显好转，面色红润，情绪稳定，对周围事物开始产生兴趣。自述畏寒怕冷、食欲不振等症状已完全消失。
舌象变化：舌淡红，苔薄白，舌体大小适中，齿痕消失，说明阳气充盈，水湿内停完全缓解。

脉象变化：脉细弦，较前更有力，进一步证实阳气恢复，机体功能正常。
病情分析：患者阳气已得到明显恢复，畏寒怕冷、食欲不振等症状完全消失，说明阳气充盈，机体功能恢复正常。情绪稳定，对周围事物产生兴趣，说明肝气郁结得到疏解，心理问题得到改善。

方子变化：在二诊方子的基础上，适当减少温阳补气的药物剂量，避免过于温燥而伤阴。同时加入益气养血、安神定志的药物，以巩固疗效并预防复发。
• 减少温阳补气药物剂量：将肉桂减少至6g，附子减少至9g（先煎）。
• 加入益气养血、安神定志药物：加入党参15g、龙眼肉12g、酸枣仁15g。

方子变化：在二诊方子的基础上，适当减少温阳补气的药物剂量，避免过于温燥而伤阴。同时加入益气养血、安神定志的药物，以巩固疗效并预防复发。
• 减少温阳补气药物剂量：将肉桂减少至6g，附子减少至9g（先煎）。
• 加入益气养血、安神定志药物：加入党参15g、龙眼肉12g、酸枣仁15g。

通过连续三次的治疗和调整，患者的抑郁症得到恢复，生活质量明显提高。
这次案例充分证明：中医在抑郁症方面，大有作为。
小李停药后，我们又给他推荐了一个代茶饮——肉桂陈皮茶。

肉桂陈皮茶：
将3克肉桂研磨成粉，与5克陈皮一同冲泡，焖泡5分钟后即可饮用。
这款茶不仅具有健脾化痰的功效，还能温和地补充阳气，缓解疲劳，改善心情。
用这款茶作为后续的调整巩固，再合适不过。