早晨起床打一发清醒一下，中午午休打一发冷静一下调节心情，晚上睡前打一发帮助睡眠，一天三发才是合格的备考状态
只打不背，容易导致记忆失序，出现记忆力差和记忆混乱；只背不打，容易导致背书不彻底，遗留生理问题。只有打得住，才能背得好，只有背的彻底，才能为更好打创造条件。“该打的坚决打，不该打的不打”体现了生理需求和精力要求的辩证统一关系。“不该打的不打”保证精力旺盛才能不迷失方向，不犯颠覆性错误。“该打的坚决打”满足生理需求才能把握时代，引领时代。精力旺和生理满足为促进党和人民事业提供科学的立场，观点和方法。🦌解决的是星宇问题，是学习与进步赓续绵延的根本支撑考研解决的是未来问题，是确保长期与发展的坚强柱石实现高质量🦌和高水平考研良性互动构建高水平🦌体验 是坚持高质量备考的需要。 是高品质备考生活质量的需要。 是在考研变局加速演进中赢得战略先机的需要。 是完善和发展考研复习计划，推进考研复习和考试能力的需要。🦌是赶上考研的重要法宝，决定当代大学生命运的关键一招，🦌只有进行时，没有完成时
只打不背，容易导致记忆失序，出现记忆力差和记忆混乱；只背不打，容易导致背书不彻底，遗留生理问题。只有打得住，才能背得好，只有背的彻底，才能为更好打创造条件。“该打的坚决打，不该打的不打”体现了生理需求和精力要求的辩证统一关系。“不该打的不打”保证精力旺盛才能不迷失方向，不犯颠覆性错误。“该打的坚决打”满足生理需求才能把握时代，引领时代。精力旺和生理满足为促进党和人民事业提供科学的立场，观点和方法。🦌解决的是星宇问题，是学习与进步赓续绵延的根本支撑考研解决的是未来问题，是确保长期与发展的坚强柱石实现高质量🦌和高水平考研良性互动构建高水平🦌体验 是坚持高质量备考的需要。 是高品质备考生活质量的需要。 是在考研变局加速演进中赢得战略先机的需要。 是完善和发展考研复习计划，推进考研复习和考试能力的需要。🦌是赶上考研的重要法宝，决定当代大学生命运的关键一招，🦌只有进行时，没有完成时 
