有没有冬季简单易行的免疫力提升小妙招？【康宝莱健康减肥吧】_百度贴吧

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有没有冬季简单易行的免疫力提升小妙招？

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IP属地:浙江

1楼2024-12-20 21:39回复

深呼吸练习简单有效。找一个安静的地方，慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后缓缓呼气。每天进行几分钟的深呼吸练习，能放松身心，增强肺部功能，提升免疫力。

IP属地:北京

4楼2024-12-22 11:13

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