不在的这几天，我倒是破了几次，但是频率慢下来了，平时一星期5-6次，周末都不用想，但现在我完全可以忍住，如果实在想🦌那就去听听歌吧，这是一个很好转移注意的方法，没有学习运动那么累，也没有短视频游戏那么有诱惑力，我常常戴上耳机在太阳底下听歌，寒冷的12月也会温暖起来，不知不觉就开了贤者模式
原本只有左右手大拇指有小月亮的，现在右手食指中指有了，左手食指有了左手中指也开始有点迹象了，我的生活是越来越好了
只是我听见嘲笑的声音也多了，我并没有怀疑戒，这根本就是他们的问题，戒只是吧生活拉回正轨又不是必定成为成功人士让所有人都喜欢你。老师对我的表扬也多了，因为我现在有更多心思放在学习上了
各位师兄师弟们，让我们一起加油吧！！！