人体疾病是身心灵共同作用的结果，肿瘤康复需要身体和心灵的调养. 1饮食疗法，恶性肿瘤患者一经明确诊断，应立即进行营养风险筛查和营养不良的评估，增加“GLIM标准诊断营养不良”III级推荐，综合评估增加“膳食评估工具”III级推荐，可使用肿瘤患者简明膳食自评工具，进行去脂体重、肌肉量和功能的评估及C反应蛋白等炎性系统炎症状态。不同癌症病人，饮食管理各不同，少吃红肉是共识。注意应该以高蛋白高纤维素低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激油腻食物。其中蛋白以优质蛋白为主，蛋类或鱼虾等动物蛋白，或者是优良的豆类植物蛋白。不同类型肿瘤食谱适当增减对身体有益的食物。五色入五脏。 2运动疗法，低强度运动比如散步，太极拳，去买菜等；中强度运动比如广场舞，气功，慢跑等；高强度运动比如游泳。 3音乐疗法根据病因不同肿瘤在不同的时间段听不同的音乐，舒缓心灵，轻松愉悦，减轻焦虑苦闷心情，比如春季晚上七点到九点临睡前肝功能不好的可以听《胡笳十八拍》，达到天人合一。 4康复器具肿瘤患者的年龄和身体机能不同，根据生活需要配备。 5免疫重建，每个人都是不同的个体，故而个性化一对一治疗效果会更好。#肿瘤# #康复#