吧友们一般去哪里健身【孙笑川吧】

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求助

我太胖了，跑步减肥什么的强度不够，瘦的少
所以想撸铁锻炼一下肌肉，健身房不想去，一是怕贵（我大学生没毕业)二就是不喜欢去人多的地方，然后也怕有人站着茅坑不拉屎什么的。

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-12-25 20:13回复

网购个哑铃自己练练呗

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2024-12-25 20:15

游泳🏊♀️这招好使，多注重腹部腿部有氧运动不用太高强度坚持一年不瘦你是👍🏿

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-12-25 20:24

哑铃就够了

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2024-12-25 20:28

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