一位38岁男性患者，患痉挛性斜颈1年多。颈部肌肉痉挛导致头部前倾，且在劳累和情绪激动时症状加重。肩膀和后背肌肉有明显拉扯感，走路时脖子肌肉痉挛抽搐。患者还伴有多汗、乏力等症状，舌淡苔白，脉细弱。

经过盛劲强医生会诊，判断患者症型为气血亏虚、筋脉失濡型。治法当以益气养血、濡养筋脉为主。【五虫扶颈汤】加减药物，黄芪、党参、白术、茯苓、当归 、白芍、鸡血藤、蜈蚣、全蝎、淫羊藿等。黄芪、党参、白术、茯苓补气健脾，当归、白芍、鸡血藤养血，蜈蚣、全蝎息风止痉。

经过一个疗程的治疗，患者多汗、乏力、肌肉拉扯症状有所改善。连续服用三个疗程后，颈部肌肉痉挛和头部前倾的症状逐渐减轻。继续巩固治疗一段时间后，患者的病情得到了较好的控制，日常活动基本不受影响。

如何在生活中正确补充气血濡养？这是痉挛性斜颈恢复的重要一环。饮食调节是补充气血最直接的方法。增加富含铁质的食物摄入，铁是制造血红蛋白的关键原料，对于气血的生成至关重要。像动物肝脏、瘦肉、豆类等都是很好的铁来源。

另外维生素在气血生成和身体代谢过程中发挥辅助作用。比如维生素 C 能促进铁的吸收，新鲜的水果和蔬菜是维生素 C 的良好来源，像橙子、草莓、西兰花等。维生素 B 族参与身体能量代谢，谷物、绿叶蔬菜等含有丰富的维生素 B 族，可以搭配食用，促进气血的濡养。

生活习惯的调整也可对气血的恢复起到积极的促进作用。睡眠是身体恢复和气血生成的重要时段。在睡眠过程中，身体会进行自我修复，促进造血功能等。成年人每天应保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。

长期的焦虑、紧张等不良情绪会消耗气血。保持良好的情绪状态对气血濡养很重要。例如，患者可以通过冥想、听音乐等方式来缓解情绪。当情绪稳定时，身体的气血运行也会更加顺畅，有利于痉挛性斜颈的恢复。

【北京仁宣中医】盛劲强医生，从事中医痉症临床工作20多年，对痉症类疾病拥有丰富的经验，擅长中医调理痉挛性斜颈、梅杰综合征、面肌痉挛、眼睑痉挛、书写痉挛等疑难杂症，每天都会在平台分享关于中医治疗痉症的健康知识，希望能帮助更多的朋友，感谢大家的关注，感谢大家的支持。

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