强戒成功不了的，先学习戒s知识，然后好好落实戒s十规

无聊的时候不要待在家里，当心魔来临的时候就出去走走，不要让心魔有可趁之机，一下来三四次，你再这样下去迟早会阳痿早泄、前列腺炎的

邪影是一种能量需要你靠正能量来把它驱除，可以试着每天早中晚三次来帮助给戒友回答问题。买点鱼食或者鸟食，去河里喂鱼或者早上去喂喂鸟。自己去感受这种布施的正能量，他会帮你驱除邪影，加油吧

养成每天学习戒色文章的习惯，好的内容做笔记，出现厌倦情绪及时避开，早睡早起，孝顺父母，多做善事，不生气，不急躁，不嫉妒，心平气和过好每天，不熬夜久坐，时刻保持警惕，适量的有氧运动，观心断念，每天练习500遍断念口诀，做好视线管理，遇到诱惑及时避开，饮食清淡规律，少吃肉，少刷短视频，少打游戏，睡前做200个固肾功，加油

看片的本质是什么？就是不断用邪恶的内容给自己洗脑，往大脑里注射黄毒，时间长了自然人不人鬼不鬼。
务必远离一切可能引发你产生邪念的场景人事物，坚决远离，否则就是邪念上身最后不能自拔！

多积累福德你是人是应为过去时做了错事才会感召这些东西所以你要忏悔并广传色情的危害欲望来的时候说阿弥陀佛我错了，你错了是对你过去世伤害众生的忏悔让他们别来搞你但你搞了他们他们凭什么不搞你？所以你要有诚心才有效果平时也多积累念佛把你的念佛功德回向给你的怨亲债主

——宋·陆游
血肉淋漓味足珍，一般痛苦怨难伸
设身处地扪心想，谁肯将刀割自身
《鸟》
——唐·白居易
谁道群生性命微？一般骨肉一般皮。
劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归。
《病牛》
——宋·李纲
耕犁千亩实千箱，力尽疲劳谁复伤？
但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。

加油

加油，戒色文章、书籍有很多，要多看多学，平时好好守护意念，多行善积德，我观看上官玉华师兄所著《阴律无情》，明白了阴司针对淫邪的地狱处罚，心生大恐怖，即使是正常夫妻，非时非地非器也犯邪淫，我是人至中年，身体已经被自己糟蹋败坏，隧发心渐次断淫断欲，往后会专注此类戒色书籍、视频，常常观看，时刻警惕自己。 祝君早日回归清净本心！

加油，为了家庭

听听戒为良药b站上有，警醒自己提升觉悟，学习戒色知识，里面还有配合戒色的养生知识。我靠听这个戒到了170天，现在就连做梦也能守住本心，不遗，身体也恢复的很好。平时也就走路听听或者做习惯性动作时听听。目前听了99季。加油兄弟！还有多行善，劝人戒色也有利于正气（肾气）恢复

戒油子了，下定决心，好好戒，

别看黄 看黄必破 有看黄的想法时 看戒色吧

无聊的时候怎么不找戒色文章看呢，无聊是借口，你就是被欲望控制了，多看看戒色文章，多看修心的书，加油