前两年我一直抑郁焦虑，机缘巧合下接触了佛法，一开始是接触了心经和金刚经，我始终坚持每日诵读，慢慢我就不再吃肉了，抑郁情绪在逐渐减轻，这让我对佛法产生了坚定不移的信念。感觉是自己诵经积累了一点福报让我遇到了胡老师推荐我背楞严咒，从开始的一遍，到现在一天很多遍，一有情绪不好就开始背咒，我发现我的抑郁情绪和焦虑症状彻底消失，且期间没有吃任何辅助性药物。直至今日，心态和运气都越来越好，失眠问题成功解决，与家人的关系越来越好，每天背完楞严咒之后神清气爽，觉得这个世间就不该有什么人什么事让自己不开心，人活着就要追求快乐，哪怕别人看来我过的不好，哪怕我丑又穷又如何，哪怕我一无所有又如何，但是我的精神和灵魂就是要无比自由而愉悦。哪怕遇到点小挫折也能快速调整好状态。这个世界这么大，我们只不过是茫茫人海中最最微不足道的其中之一，别人怎么说怎么做跟我又有什么关系，不好听的话我选择左耳进右耳出，我就不放心上。看不惯的人和事我管他干什么，若是影响到我了，不过是烦那么一会，一烦我就开始背楞严咒，很快就能缓解。我就当这些烦心事消了我的业障，而后该快乐还是要快乐起来。问题总会解决，解决不了就爱咋咋地，我就是要拥有一颗自由舒畅的灵魂，而每日背诵楞严咒就可以给我带来这样的思想和能量。我从一颗想s的心到现在无比期盼自己能活长一点是一点，这无疑是一个巨大的蜕变。而这一切都是佛法拯救了我，是楞严咒支撑我一直拥有生存下去的勇气和信心。如果你还在经常的烦恼或痛苦当中，强烈建议你也背一下楞严咒吧！坚持每天诵读，它带给你的正能量将是巨大无边的，绝无虚言！有需要背诵秘籍的伙伴可以私聊我，一个月背过，自己闷头背要半年之久。只需要抄写12遍心经即可换取，此外不收任何费用。希望所有人都从佛法中受益，尽快从痛苦中解脱出来。