修心养性学习戒色文章，好好戒一段时间

念起即断念起不随念起即觉觉知即无

想要彻底戒色。可以多念楞严咒。

口诀是：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。给你些建议，希望您能认真看完并且落实好，一定要进行系统戒色，系统戒色真的很重要，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧运动，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

贵在坚持，我比较懒所以尽量让自己不中断，你要坚持学习戒色，加油！

加油，我从12.28戒到今天，日子活的越来越有盼头了

下大决心去戒。加油。

这是你方向搞错了，你还在靠毅力强戒怎会成功？！其实戒色成功是要靠不断提高自身戒色觉悟的。 打个比喻: 假如你现在是二年级的学生 让你去做四年级的题目，你会觉得很难。 但如果你现在上高中，再让你做四年级的题目，可以说只要你足够认真基本上可以考满分！ 再比如你一天没学过驾驶理论，让你去考科目一 科目四，结局是你只能失败。因为你有很多盲区 一头雾水，所以学习很重要 学习很重要 学习很重要！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良色药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。

彻底禁欲 断恶修善 孝敬父母 积德行善 戒色吧每天最新发布的帖子大力鼓励帮助戒友 大力宣传戒邪淫 睡姿用右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 j和被子隔有一定空间和距离)。这是你最好的路
本人已经通过以上说的改变人生
成为千万富翁

断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
推荐学习书籍：寿康宝鉴、了凡四训，学习中华传统文化，树立正确的价值观念。加油戒色！

楼主，你才刚开始戒色，当务之急是做到每天认真学习《戒为良药》来提高戒色觉悟。千万不要盲戒、强戒，这样一定会破戒的。加油(ง •̀_•́)ง

你中毒太深了，需要大量的反复的去看戒色文章，把你的黄脑子洗干净，就像洗脏衣服一样。每天坚持看戒色文章，学习戒色，系统学习戒色《戒为良药》，网上有电子版的可以看，做笔记，戒色理论知识不断完善，不断开悟，观心断念，警惕永远是最核心的，戒色的同时做好养生修心加行善，如果破戒了就好好总结经验，慢慢就完全戒除了，相信自己！加油！

模仿是刚开始入门最好的学习，是否同意呢？
你点开戒色吧的“吧主推荐”，里面都是恢复了的帖子，多看，把触动自己心灵的帖子收藏了去做。
就会很快入门了，进步需要自己分解开一点点琢磨实践，加油！

可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，慢慢就能入门了。断念是戒色的核心，学习观心断念，就可以在不良念头出现后及时断除邪念，不被控制了。可以学习戒为良药里相关的断念方面的文章，每天默背断念口诀或佛号五百遍以上。好好落实第126季戒色十规，会越戒越好的。坚持戒色养生行善积德适量有氧运动，身心会慢慢恢复的，加油！