可以找中医开补气的方子来调理一下，或者可以用龙凤堂黄芪精这种中成药，它是用科技手段提取黄芪中的精华，而且原料用的是更优质的有机黄芪，有效成分含量高，补气更快一些。 如果工作中过度劳或有熬夜、爱吃辛辣生冷等饮食不当坏习惯，也要及时纠正才能更快的恢复健康。还有啊，你得留意下自己有没有心悸、胸闷的感觉，要是有的话，最好还是去医院查查心功能，看看心脏有没有问题。