双杠臂屈伸会背疼【囚徒健身吧】_百度贴吧

02月04日漏签0天

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双杠臂屈伸会背疼

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我做双杠臂屈伸坐边背会发力，练多了背既然比三头还紧张，之前左背出过伤养了一个月只能是几本好了，但左背还是明显不对，虽然不疼，是不是我下去太深了，我下杠每次都是锐角

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-01-21 18:44回复

你身体没有微微前倾吧

IP属地:海南

来自Android客户端2楼2025-01-23 15:56

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