养眼行为
1、看远处 2、经常眨眼
3、做米字操 4、吃绿色蔬菜
5、不挑食 6、经常补乐睛视力营养素
7、打羽毛球 8、打乒乓球
9、定期查眼 10、不熬夜
11、不关灯看手机 12、不随便戴别人的眼镜
13、每天都午睡 14、不随便揉眼睛
15、每天做眼操 16、坚持热敷眼睛
伤眼行为
1、乱用滴眼液 2、喜欢关灯看手机
3、长时间看电子产品 4、刘海留很长
5、喜欢吃甜食 6、特别挑食
7、喜欢趴着睡觉 8、坐车喜欢看书
9、游泳不戴护目镜 10、经常熬夜
11、不喜欢运动 12、经常宅家
13、喜欢长时间玩乐高 14、从来不给眼睛做防晒
15、不按时检查眼睛 16、眼镜随便戴