隔三差五的熬夜对身体有什么损伤？【腰疼吧】

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1楼2025-02-17 09:09回复

加快衰老：连续熬夜会加快衰老，导致皮肤变干燥和皱纹增加，如果连续熬夜就会破坏人体内分泌和神经系统正常循环，脸上会起粉刺，暗疮等。

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2楼2025-02-17 09:10

2025-02-21 09:20广告

影响视力和记忆力：连续熬夜还会导致视力下降、视物模糊，连续熬夜的人白天会没有精神，头昏脑胀，反应迟钝，容易引起记忆力下降，注意力不集中和失眠。

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3楼2025-02-17 09:10

降低免疫力：连续熬夜会影响身体的免疫力，导致人体免疫力下降，容易感冒和感染。

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4楼2025-02-17 09:10

增加心血管风险：连续熬夜会影响心脑血管的健康，增加普通人猝死的风险，长期的熬夜还容易增加患高血压、糖尿病的几率。

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5楼2025-02-17 09:11

内分泌失调：连续熬夜会内分泌严重失调，各种内分泌疾病也随之而来，尤其是女性容易影响女性的激素分泌导致月经紊乱。

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6楼2025-02-17 09:11

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