打窍的方法每一个人都是不一样的。根据本人的所知主要有两种方式：
第一种武力打翘。这种方法一般都是得病到医院还查不出病因，长期治疗不见效果，而且发病比较有规律，几乎都是在每天的固定时间发病。而且病症大多是以疼痛为主的，同时有一个共同的特征就是痛的部位不是固定的，每隔一段时间就会换地方。而且行走的路线有一定的规律，正常的情况下都是沿着经脉的走向发展，痛的感觉也不是完全一样的，通常比较常见的有酸痛、胀痛、跳着痛等。个别也有针刺痛的感觉，但一般都是短期的。
第二种文打翘。一般是不得病，而是经常在身体的某个部位出现酸、麻、胀、痛、痒、蚁行感、流汗感、气行感等。多数都伴随着打哈欠、流眼泪、伸懒腰等。这些感觉都是沿着固定的方向缓慢移动。多数最先感觉到的地方都是在头部或天目的部位出现，因为这个部位都是比较敏感的。当窍基本打通的时候，多数都会在打坐的时候或者睡觉的时候，突然听到类似打雷的声音，但这不是必须出现的。如果打窍的时间比较长，由于是缓慢的通过的，也许就不会听到这种声音。
这两种方法前一种痛苦时间短，后一种痛苦小时间长。凡是出马出道的人都经历过这个过程的病痛折磨，不是胳膊疼就是后背疼。总之今天这里疼，明天那里疼，到医院又查不出任何问题，这叫做打窍。打窍就是打通身体的脉络，这样弟子就可以利用心通、脑通和仙家沟通，也就是人仙能够更好的配合。如果是保家仙就不需要这样繁琐的过程。因为保家仙只是默默保护家人的平安，也不需要你跟他们有互动。多数人供了一辈子保家仙，也没有感应到仙家长啥样。也没必要刻意去要求，你心好仙家喜欢你，跟你缘分深，自然会与你相见。打窍的时间可长可短，要因人而异。短则数月多则数年，打窍的目的就是为了出马出道。