自制力是自我控制和调节自己的能力，包括思想和行为，自制力强表现为善于鼓励自我去执行和完成一件事，善于抑制自我去克服某些不良行为和情绪，抵制不合理的外部诱惑。自制力弱的无法约束自己，行为放纵，不计后果。
自制力测试
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自制力测试广泛应用在人才测评和心理疾病咨询领域，如企业人力资源管理中，如何识别适合岗位的人才，自制力通常作为综合素质测评的一部分，也叫岗位胜任力测试等。
而在心理疾病咨询部门中，自制力测试直接反映出个体的心理疾病状态，自制力弱的人，无法进行有效的情绪管理和行为控制，必然作用于心理疾病，反映为焦虑抑郁、人际关系障碍、人格障碍等。
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心理疾病，精神疾病，在线检测和筛查
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