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焦虑症,大学读不下去了,想休学!

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现在是焦虑伴抑郁状态,很难继续完成学业了,想回家休养。但又很矛盾。我现在大三,五年制。


1楼2011-01-06 14:01回复
    有没有进行治疗?边治疗边学习是完全可以的


    IP属地:江苏2楼2011-01-06 14:18
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      治疗了半年吧,但是没有吃药,主要是用的精神分析疗法。有一些效果,但是学习压力也比较大,感觉焦虑症这家伙消耗了我太多的精力了,根本没多少精力再学习了。很痛苦!


      3楼2011-01-06 19:49
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        你好,我也大三,一起交流下吧!!!QQ123677247


        4楼2011-01-07 13:17
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          回复:3楼
          “感觉焦虑症这家伙消耗了我太多的精力了”呵呵   究竟是你用了很多精力,还是焦虑症在消耗着?这其中你应该能想象得出。对待焦虑症,你越是去对抗,症状会越明显,带着症状去生活,做自己该做的,努力去做事,适当运动… 不知不觉中发现焦虑已离你远去


          IP属地:江苏5楼2011-01-07 14:57
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            我现在是焦虑,而且抑郁也挺严重的,我半年都没有登过QQ了。感觉很多事情都索然无味,现在又要期末考试了,压力很大啊,昨天晚上躺下心里很焦躁,很晚才睡着。


            6楼2011-01-08 12:08
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              我现在矛盾的是是下学期继续忍受巨大痛苦什么东西也学不到的待在学校强化自己的症状。还是休学治疗调整一下身心,纠正一下自己错误的价值观,人生观。我对自己的身体太敏感,几乎一点小毛病,那怕脏东西进眼里,都会惊恐。


              7楼2011-01-08 12:16
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                其我从高中时就特自卑还有社交恐惧。高三那年我一个亲人得癌症去世了,之后两年我一直生活在对死的恐惧和绝望上,变成了典型的森田神经质。


                10楼2011-01-09 11:35
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                  我也是啊


                  11楼2011-01-09 17:38
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                    建议你尽早治疗吧。也可通过以下方法试下:
                    焦虑也曾影响过我的生活。
                    在读书期间里没有楼主的情况那么严重。
                    在学校里。我经常参考社团活动和聚会。保持令自己有愉快感,时常清理下自己的思路。
                    最终现在不也是过得挺好的。


                    12楼2011-01-12 16:49
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                      同情。我曾经因为焦虑症休学6年,比其他人更清楚楼主的痛苦,那种折磨日积月累,人的承受力是有限的,神经也有它的屈服点,楼主你很坚强!
                      你在哪个大学?清华大学出版社出版了《心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图》,是目前这个领域最先进的研究,参考一下吧,希望能帮上你。


                      IP属地:黑龙江13楼2011-01-12 17:38
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                        这书看了能治焦虑症。?


                        15楼2011-01-13 01:00
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                          理解你啊 以前这病也困扰我好几年啊 真的什么事都不能做啊 都是眼泪啊 你也要加油 会好起来的   大家可以交流啊 974293575


                          16楼2011-01-14 10:40
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                            回复:3楼
                            标准的精神分析能做的地方比较少。跟你的分析家谈谈,看看是分析中必然会出的一个去防御后的焦虑,还是你原来症状性的焦虑?
                            对自己目前的焦虑有个了解,或许会踏实一点。


                            17楼2011-01-14 13:52
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