周末想约我出个门，我得跟你关系多铁才能同意啊！抱着零食追剧打游戏，才是王道好嘛！这新出的电视剧也播了、我的游戏小镇也需要打理，对吧！我怎么能出门呢？ 另外，特别鸣谢#钱大妈#，今日份水果捞的所有水果来自我家楼下的钱大妈加盟店！

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耙耙柑又名“春见”，是近几年消费市场上销售旺盛的一个柑橘品种，受到很多消费者的欢迎。而产自四川蒲江的春见耙耙柑更是火爆异常。每年1月临近春节，钱大妈线上线下都会准时上架春见耙耙柑，让消费者品尝到正宗的蒲江耙耙柑。 蒲江县地处成都、眉山、雅安三市交汇处，是进藏入滇要道，也拥有雨热同季、气候温和的天然自然生态优势，为柑橘类水果提供了最适宜的生长环境，是四川耙耙柑的主产区和核心产区。 据介绍，蒲江种植柑橘的

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纯 正的羊奶粉究竟应该是什么味? 01、清爽的口感 一罐单纯的好奶粉尝起来的口感清爽，粉质细腻，会稍稍粘住牙齿和舌尖，有微微的食物清甜，而不是添加过糖或甜味剂的甜腻。 02、淡淡的乳香味 真正纯净的奶粉闻起来会有淡淡的乳香味，清淡而不浓郁。浓郁的奶香多是由各 种添加剂调配出来的，并不是优 质原奶应有的味道。 03、好奶本色是乳黄色 纯净的奶粉会呈现淡淡的乳黄色，而不是大家普遍认为的洁白无瑕的颜色。过白的奶粉多半是经过

奶粉怎么选，选什么样的奶粉，对于新手父母来说，永 远是个研究课题。选奶粉要看奶源和配方，这方面的功课，奶爸奶妈们肯 定早都做了。但是，在“奶源”和“配方”之外，加工工艺也直接关乎奶粉的品质。湿法工艺VS干法工艺，低温巴氏杀菌VS高温灭菌，那可都是有区别的哦~ 什么是湿法工艺？ 湿法工艺是以生鲜乳为原料生产，新鲜采集的生鲜乳在2小时黄金保鲜期内直 达工厂后，经过检测合格后加工为婴幼儿配方羊奶粉。以生羊乳为原料进行

宝妈们在选宝宝奶粉时候习惯性地会去闻气味、看色泽、摸手感，就算是同 款奶粉买的不同批次宝妈也会习惯性地做这个几个动作。但是在奶粉气味方面宝妈常常会有这些疑惑“为什么有的奶粉香浓，有些淡？”或者“奶粉开启后味道变淡了，是不是质量有问题”，“同 款奶粉味道不一样是不是买到假货？”。无论是奶粉香味浓了淡了，家长们都 不放心，那今天红星美羚就和大家一起来探讨一下这个问题。 Part1 奶香味的来源 乳汁中的香气主要来源

在日常生活中，相比于我们常用的大豆油、菜籽油、花生油等植物油，核桃油出镜较少，价格也相对较高。我们细心的宝妈们一 定发现了，红星美羚富羊羊婴幼儿配方羊奶粉中也添加核桃油成分，这是为什么呢？今天就让红星美羚带大家了解一下核桃油背后的秘 密吧~ 核桃油，顾名思义，是以核桃仁（油脂含量高 达65%—70%）为原料，通过压榨、精炼、提纯而制成，属于可食用植物油，色泽为黄色或棕黄色。但你要是只拿它炒菜、拌沙拉，可就低估了

如今国人的膳食习惯普遍不健康，有那么一群挑食的“肉食主义者”日常饮食中膳食纤维的摄入量严重不足，热量与钠的摄入量却严重超标，从而容易导致肥胖、高血压、心脑血 管疾病等。对于这种不健康的膳食结构，甘诺宝力建议您低油、低盐、低脂，下面来推 荐几种常见果蔬来帮您改善膳食结构，均衡营养。 首先，甘诺宝力建议您多吃些紫甘蓝、紫葡萄、桑葚、茄子等富 含花青素的果蔬。花青素的抗氧化能力大大高于维生素C，对预 防血 管硬

不管是即将生娃的孕妈妈还是已经开始带娃的宝妈们，都不免为一个问题所忧愁，那就是纸尿裤的选择。毕竟现在的纸尿裤市场太过混乱，低劣纸尿裤也是多的数不胜数。 那么新手妈妈在选择纸尿裤时，心里一定要放杆秤，把标准定高些，给宝宝最放心的选择。小编今天带来的是一款海外产品——GREENFINGER绿手指纸尿裤。 GREENFINGER绿手指是韩国金佰利旗下的品牌，作为韩国第一婴幼儿护理品牌，被韩国万千宝妈所信赖。 GREENFINGER绿手指纸尿裤专为亚洲

随着气温逐渐回升，宝宝们的屁股又到了“历劫”的时候，红屁股、痱子、湿疹等症状纷纷找上门，可愁坏了宝妈们。 因此，“天气热了，纸尿裤要不要穿？”成了宝妈们争论的焦点。一部分宝妈表示“纸尿裤不透气，容易红PP，开裆裤才是王道。”而另一部分宝妈们对此话却并不认同，表示“纸尿裤还是要穿的，及时更换清理就可以了”。 那么，应对即将到来的夏天，宝宝究竟要不要穿纸尿裤呢？ 答案是要的！穿开裆裤会使宝宝的私密部位直接接

纸尿裤作为宝宝出生后最重要的用品，不仅24小时贴身陪伴宝宝，守护宝宝脆弱的小PP，也让处在产后修复期的宝妈能得到更好的休息，一款好的纸尿裤可不单单只是吸收尿液这么点儿作用，由于宝宝皮肤娇嫩，不舒适的纸尿裤很容易为宝宝带来红屁股、湿疹、痱子等各种各样的皮肤问题，所以宝妈们一定要慎重选择纸尿裤。 今天，小编就为各位宝妈们推荐一款舒适安全还能有效预防宝宝皮肤问题的的GreenFinger绿手指纸尿裤，帮助宝妈们解决选择难题

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凉皮 材料： 1杯面粉、2汤匙淀粉、半茶匙盐、1杯水、1茶匙食用油 做法： 1、把面粉、淀粉、盐用jese破壁机调成稀状混合物； 2、再加1茶匙油拌匀后盖住，静置半小时； 3、在煮锅里倒1/3深的水煮沸，关火，给铝制的平底盘刷一层油，倒上少量的面粉混合物，摊匀，使液体盖住整个盘底； 4、放到笼屉上后开火，在沸水中摊制凉皮； 5、5分钟后熟透，将盘子取出，让它浮在凉水上冷却半分钟，凝固成型； 6、再把凉皮摊到案板上； 7、切条，凉拌食用~ 8

草莓冰淇淋 材料： 新鲜的草莓 糖：半勺 柠檬汁：3勺 全脂牛奶：半杯 玉米淀粉：2勺 奶油奶酪：57克 盐：八分之一勺 重奶油：四分之一杯 玉米糖浆：2勺 牛奶：四分之一杯 做法： 1、烤箱预热到190度，用jese破壁机将草莓和糖均匀搅拌，放入烤盘中，8分钟后取出，待凉后倒入柠檬汁和一杯浆果（慢慢地倒哦~） 2、准备两小碗，一碗中倒入玉米淀粉和牛奶，手动搅拌均匀，另一碗中倒入奶油奶酪和盐，同样搅拌均匀为止； 3、将剩下的牛奶，奶油，糖

用料： 白色皮肉200克，大蒜2瓣，香菜一根，红辣椒两只，盐1克，糖3克，醋5ml，辣椒油、花椒油适量 做法： 1、将西瓜皮外部墨绿色硬皮去掉，留青白色皮肉，切丝 2、大蒜切成蒜泥，香菜、红辣椒切成1cm长的小段 3、把切丝了的西瓜皮倒入碗中，放入蒜泥、香菜、红椒，调入盐、糖、醋、辣椒油和花椒油搅拌均匀 4、覆上保鲜膜，放入冰箱中腌制一晚，次日即可食用

黑米糕 食材： 黑米 120g，鸡蛋 3个，细砂糖 25g，玉米油 30g，炼乳15g 做法： ① 黑米洗净浸泡12小时； ② 鸡蛋分离蛋黄蛋清； ③ 将沥干水的黑米，蛋黄，玉米油，炼乳倒入Jese变频破壁机中打成细腻的糊状； ④ 蛋清加入细砂糖打发至干性发泡，提起打蛋器出现直立尖角的状态； ⑤ 将蛋清分两次加入黑米蛋黄糊中，翻拌均匀，每次翻起动作要大，用刮刀翻起尽量多的面糊，尽快拌成均匀面糊，以免消泡的太厉害； ⑥ 倒入模具中，轻震出大气泡，盖上

辣椒酱大家就吃得多了，配上虾米的有没有试过 大家来试试 味道很好的 虾米辣椒酱 准备材料：红辣椒 100克，虾米 100克，红葱头 100克，大蒜 100克，花生油 200ml，香油50ml，鱼露50ml，辣椒油 20ml，辣椒粉 1汤匙，鸡粉 2茶匙，糖 1茶匙，芝麻 少许制作过程：1、红葱头、大蒜去皮，和辣椒一起放入Jese变频破壁机搅碎，锅里放花生油烧热，倒入虾米炒出香味； 2、放入Jese变频破壁机中磨碎的辣椒、葱头和大蒜，翻炒均匀大约2分钟后，加入鸡粉和糖，炒均

青瓜鸡蛋卷饼 材料： 青瓜一条、面粉适量、鸡蛋1个、火腿肠若干、青瓜丝若干、培根若干、辣椒酱适量 做法： 1.青瓜洗净切段放进Jese变频破壁机中搅拌成青瓜泥。 2.把青瓜泥从Jese变频破壁机中倒入碗中，加入面粉和鸡蛋搅拌均匀。 3.不粘锅先预热，不用放油，放入一勺面糊，摊成圆形。 4.用中小火慢慢煎，待中间鼓出大泡就差不多熟了，继续煎1分钟左右，放入盘中。 5.饼面上放入火腿肠、青瓜丝、培根，抹点辣椒酱。 6.卷起，用刀切成小块，放