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3晚上流汗严重,流一晚上。10点上床开睡得2~3点才能睡着,到7点就强制醒了。去医院啥也没问给我开了右佐匹克隆,说效果好,她也吃,我没敢天天吃,一天隔一天吃一粒,感觉解决不了问题,吃了5次就直接停了。其他也不知道咋搞的就是难以入睡,而且尿频,上床了老想上厕所,有时候快睡着了会突然暗示自己上厕所让后就中断了,查了各项指标,血糖是正常的,尿酸高了0.04也不能成为影响的条件,血压高了10,也没开药,让我运动,我就每天跑
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5有时候还会翻来覆去睡不着,躺的都是煎熬,起来吧头却是蒙的。
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4之前动不动躺床上翻来覆去睡不着,折腾到凌晨两三点,三四点才能勉强睡几个小时又睡不着,感觉头昏脑涨,脑子不由自主的跟过电影一样想些乱七八糟的事,现在吃那个健脑补肾丸十几天了,吃第一天晚上就能睡着七个小时左右,然后到现在还是只能睡七个小时左右,就像昨天晚上十点多钟,躺床上玩手机,然后很快不知不觉中睡着了,凌晨三点半醒了一下,然后再睡到七点十几分就再也睡不着了,我以前都是很能睡的,白天看个电视剧电影看书
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15自从当年高考结束后,好久没写文章了,那今天我就随心写点吧,或许我的经历,经验,能帮到一些被失眠所困扰的朋友们。
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256我是21年4月开始失眠,整夜睡不着那种,也经常来失眠吧求助通过半年时间的自我心理治疗康复了,直到现在我都不再惧怕失眠了。下面我希望和吧友们分享一下我的康复心得体验(仅针对心理性失眠)。其实刚开始我也和很多吧友一样不知道是什么原因造成失眠的。但这恰恰是你失眠越来越严重的重要原因! 因为你在不了解病因也不知道能不能治好的情况下会给自己造成很大的心理负担。结果就是一睡觉就很紧张怕晚上又睡不着怎么办,这样就是恶性
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2216我自从被高沙的一帮**搞进邵阳市精神病医院,在那里被整整关了20天。这20天的时间,我每天晚上都失眠,出院后也照样失眠。这么多年过去了,我的失眠症也一直没好,看样子是好不了了。 这段时间一直睡眠不足,我的左眼起了一大块血丝,精神也不怎么好。
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2从18年开始吃的,最近几个月吃了也没有困意了,不知道怎么办
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31在我确实感受到睡眠障碍的时候是去年开始的。 我很恐惧人群,因为一次在全校面前上台而发病。 严重的时候头疼的走不了路。 在那之后的每个晚上,我都睡不好觉 睡前:我控制不住自己的思想,尽是想些让我感到羞耻,恶心,头晕的回忆 睡着后:做噩梦。关于现实的噩梦。但其实只是现实中的琐事,却让我感到恶心。 醒来后:很难入睡,即便入睡也做噩梦。醒来还会头晕脑胀,头疼欲裂。 我的头疼近来在睡眠时期之外的时间已经不怎么会发作
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0接陪玩陪聊价格合适的话可以接非绿 kp等等
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651好久没来失眠吧了,以前最喜欢的就是在晚上睡不着的时候逛逛贴吧,因为这样我会感觉自己不太孤独,感觉虽然屏幕的没有温度的,但是想象的世界里屏幕那面有很多和我一模一样的朋友。这是康复的第三年了,昨天凌晨三点多的时候,突然一个非常要好的朋友给我打电话告诉我已经有一个多月没有很好的睡觉了,每天都睡的不踏实,像没有睡觉一样,每天都早醒,每天都头晕、心慌很明显,很痛苦,感觉自己好像抗不住了,在电话里一直痛哭。我
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1我觉得 恩华产品 和日本的还行#安眠药#
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6我搞了一个问卷调查,想请大佬们帮我做一下,麻烦了大家,我知道填东西真的很烦可以这个问卷地址:网页链接本来想发二维码但发现好久没逛贴吧规则变了不能上有二维码的图
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4。。。。
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11因为晚上睡觉醒来三四次,并且会早醒,为了这问题焦虑又烦恼,网上找了各种办法,泡脚喝牛奶酸枣仁七七八八都不见效,开始服用中西药改善,一吃上西药就停不下来了,前期效果还可以,后面耐药是真快,直到这次国庆前,因为耐药问题,剂量翻倍不说,还需要联合用好几种药,即使这样睡觉都得醒来五六次,利用国庆机会,一下狠心,彻底断掉 断药有点痛苦,真没想到会这么痛苦啊,头三天基本没睡觉,诞生多次念头想重新吃回去,最终坚
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31航空总院的安建雄。大家听说过吗?据说他们有个自控自控睡眠💤谁知道的
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7如果长期不睡觉,大脑的睡眠功能会下降,当大脑的睡眠功能下降到很低的程度时,吃什么灵丹妙药都不管用了。
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10戒掉后,睡眠怎么也恢复不过来了。
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6🤓今天也是早睡失败的一天 前天打算12点睡。最后四点睡的。 昨天打算1点睡。最后三点才睡。 今天打算十二点睡的。到现在还没睡。🌝 我这号算是废了。
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696这次为了失眠吃中药二个月了,现在的情况比最严重时整夜不眠的情况要好多了,每天九十点都可以入睡,虽然中途会醒,但是睡眠时间也能保持在5加了,我还是比较满意的。经历了这㳄失眠,我想明白了很多问题,我觉得这次失眠是老天给我的一次机会,在事情还没有很糟糕辶前,给我改过自新的机会。^_^^_^
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160很多人在焦虑的时候,症状表现最大的则是失眠,入睡困难,早醒,甚至彻夜不眠,这种感觉会使人感到狂躁,敏感怕死,处处寻找治失眠的良方,担心安眠药成瘾怎么办,担心睡不好脸上长痘怎么办,睡不好得癌症怎么办。逐渐因为自己的焦虑失眠演变为恐惧失眠。 我在2018年1月10日的时候,晚上看了电视剧大结局,睡觉的时候心情不能平静导致一晚没睡好,第二天精神差,晚上的时候突然一个想法来临:今晚会不会像昨晚一样睡不着?这句话像
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8昨晚又失眠了,几乎一整夜没睡,早上起来困死了,一点精神都没有。为什么几乎每个月都有那么几天,也不知道为什么,就一点也睡不着,吃安眠药什么都不管用。平时每晚躺下也要至少1个小时才能睡着,中间夜里总是会醒,醒了之后就很难睡着。唉,我该怎么办,再这样下去我会困死的
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4无聊 聊什么都行
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19我的失眠是从去年九月份开始的,到现在也有半年了,失眠的痛苦真的只有失眠的人才懂!失眠之前身体各种不适经常去医院,一会儿牙齿疼了一会儿眼睛肿了,后来是夜尿频,晚上总是要上厕所,睡着后少的三四次,最多的有六次,去医院检查没有器质性病变,医生觉得可能是肾亏,然后配了点缩泉胶囊!刚开始晚上频繁上厕所还没影响到我的睡眠,上完厕所继续睡,睡不醒,直到有一天凌晨三点上完厕所跟往常不一样了,躺到床上忽然脑袋一下子
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3很好,又是5点睡12点起,看看能熬多久,如果没死会一直打卡
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3摆脱失眠,我知道有个办法可以轻松治疗失眠的办法,是自己亲身实验出来的办法 1.百善孝为先,教会父母练会八部金刚功(b站有教学视频)症状会减轻很多(因为练习八部金刚功有驱病健身,延年益寿的功效,帮助父母练会,我相信一定有很好的福粮帮你冲破病症的难关的,练金刚功之前要看练功注意事项(b站视频链接:https://b23.tv/8sosibV) 治疗失眠的方法实在太多了,不拘泥一种的,还可以受持《太上感应篇白话文》赠与他人,也能治失眠。太上感
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0不知道从什么时候开始,变得难以入睡,不想睡觉,害怕死亡,死亡之后的世界是什么,人本质和这星球上的所有动物都一样,死亡,就会变得什么都没有,没有我,也没有意识,就跟永久睡着一样,我害怕这样,每次想到这里,我都会心慌,暴躁,发疯,但是我得压抑这种情感,它会给周围人带来困扰,我极度害怕死亡,越了解死亡的本质,越惧怕死亡,人总有一天要死,这件事,是真实存在的,是迟早会发生的,每次想到这里,一股极深,极浓的
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0转识成智就是转变你的意识。你的意识本来把这件事情认为是不好的,但你现在意识转变了,把它看成是好的了。
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0我真的生病了 我根本睡不着
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63我的失眠史要从2018年家庭的变故说起。那时候因为老公出轨,把自己逼到悬崖,直接就抑郁了,然后睡不着觉。跟大多数人一样,刚开始就是医生开安眠药,我那时因为比较相信药,吃完就睡,基本半片安眠药能睡6小时。但是和大多数得失眠的人一样,就开始在网上查安眠药的副作用,这一下就完蛋了,安眠药吃了几天不敢吃了,然后就拉开了失眠的帷幕。我自己家是深圳的,结婚到北方,算是远嫁,我害怕的直接飞机回了深圳,去最好的医院,找